今年2月6日全國出境團隊游重啟后，家住昆明的小佳報團到某東南亞國家旅游，旖旎的熱帶風光和新鮮的異國體驗讓她流連忘返，但在回國后的第三天，她的身體拉響了“警報”。

“一開始只是頭暈頭痛，第二天高燒39度多，全身酸痛，身上還長了小紅點，就吃了退燒藥在家休息。到了第四天不怎么頭痛和發(fā)燒了，但又出現了沒胃口、刷牙出血和流鼻血。于是我去了醫(yī)院，被確診為登革熱。”

登革熱是由登革病毒所引起，通過蚊子大家族中的一員——伊蚊，也就是俗稱“花蚊子”叮咬傳播的急性傳染病。登革熱病人或隱性感染者被伊蚊叮咬后，病毒在伊蚊體內經過8-10天的“發(fā)展壯大”后，可以再次通過叮咬傳播，人與人之間不會直接傳染，感染后潛伏期為1-14天，多為5-9天。其主要癥狀為突發(fā)高熱、疲倦，伴有劇烈頭痛、眼眶痛、全身肌肉和骨關節(jié)痛、面、頸、胸部潮紅、皮疹等，嚴重者會出現全身性出血癥狀，可能導致重要器官損傷、休克和死亡。人群對登革熱普遍易感，但嬰幼兒的發(fā)病率和重癥率較高。目前還沒有針對登革熱的有效疫苗和特異治療方法，臨床以對癥支持治療為主。

登革熱主要發(fā)生在熱帶和亞熱帶地區(qū)，其中東南亞、西太平洋地區(qū)和美洲的流行最為嚴重，我省周邊的越南、老撾、緬甸、泰國、柬埔寨等國家常年都有登革熱流行；我國的登革熱主要發(fā)生在廣東、海南、福建、臺灣及浙江等南方地區(qū)，流行季節(jié)主要為5-11月。

目前我省出境旅游持續(xù)火熱，已有16000余名游客走出國門，老撾、泰國等東南亞國家是大家的主要目的地。與此同時，東南亞各國已進入登革熱的高發(fā)期，病例數較去年同期顯著上升。如馬來西亞1-2月報告19000余例登革熱病例，較去年同期增加2倍；泰國1-2月報告6000余例病例，集中在曼谷和南部地區(qū)，較去年同期增加6倍；老撾1-2月報告超過430例病例，集中在萬象、烏多姆賽和瑯勃拉邦，較去年同期增加11倍。因此，我省游客熱門出境目的地登革熱疫情均比較嚴峻，如果疏忽防護，感染登革熱的風險很高。

出行前，了解目的地的登革熱流行情況，向旅行社或者當地人員詢問目前疫情是否嚴重，做好準備。在挑選酒店時，注意酒店的環(huán)境，選擇環(huán)境清潔、蚊蟲少的酒店入住。收拾衣物時，不要只考慮美美的造型，也應攜帶束口的長袖長褲衣物以便防蚊防曬。應攜帶或在當地購買含有避蚊胺、避蚊酯等成分的合格驅蚊產品以備使用。

出行中謹記時刻防蚊，穿淺色的長袖束口衣物，外出和睡覺時使用驅蚊產品。如果看到體色較深、腿帶白色花紋的蚊子應避開，它們不但可以傳播登革熱，連咬人也比其他蚊子要疼。避免在戶外陰暗處、有積水和廢舊輪胎等地方停留，房間里的儲水容器及時倒空，防止蚊子孳生。出汗后及時洗澡，保持皮膚清潔，少喝酒，這樣可以減少你對蚊子的“吸引力”。

出行后注意觀察自身健康情況，做好自我監(jiān)護。如果過去2周內曾在東南亞、南美洲、非洲等熱帶與亞熱帶地區(qū)逗留，活動環(huán)境和場所內蚊蟲較多，出現了突然高熱，伴有疲倦、厭食、惡心、頭痛、全身肌肉關節(jié)痛等癥狀，應及時就醫(yī)明確病情，千萬不要自己服用布洛芬等退熱藥物，因為它們具有抗凝血的作用，可能加重出血癥狀。尤其要注意，如果像我們故事中的小佳一樣，發(fā)燒幾天后突然退燒，不要掉以輕心，這可能是病情加重的表現。如果退燒后出現嚴重腹痛、持續(xù)嘔吐、牙齦出血、嘔血、呼吸急促、煩躁不安等癥狀，更應立即就醫(yī)。

世界這么大，大家都想去看看，但在開心漫步豐富人生的同時，也要做好自身防護，防止旅行后“傷身又傷心”，祝大家都能擁有愉快、健康的旅程。