今年2月6日全國(guó)出境團(tuán)隊(duì)游重啟后，家住昆明的小佳報(bào)團(tuán)到某東南亞國(guó)家旅游，旖旎的熱帶風(fēng)光和新鮮的異國(guó)體驗(yàn)讓她流連忘返，但在回國(guó)后的第三天，她的身體拉響了“警報(bào)”。

“一開(kāi)始只是頭暈頭痛，第二天高燒39度多，全身酸痛，身上還長(zhǎng)了小紅點(diǎn)，就吃了退燒藥在家休息。到了第四天不怎么頭痛和發(fā)燒了，但又出現(xiàn)了沒(méi)胃口、刷牙出血和流鼻血。于是我去了醫(yī)院，被確診為登革熱。”

登革熱是由登革病毒所引起，通過(guò)蚊子大家族中的一員——伊蚊，也就是俗稱(chēng)“花蚊子”叮咬傳播的急性傳染病。登革熱病人或隱性感染者被伊蚊叮咬后，病毒在伊蚊體內(nèi)經(jīng)過(guò)8-10天的“發(fā)展壯大”后，可以再次通過(guò)叮咬傳播，人與人之間不會(huì)直接傳染，感染后潛伏期為1-14天，多為5-9天。其主要癥狀為突發(fā)高熱、疲倦，伴有劇烈頭痛、眼眶痛、全身肌肉和骨關(guān)節(jié)痛、面、頸、胸部潮紅、皮疹等，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)全身性出血癥狀，可能導(dǎo)致重要器官損傷、休克和死亡。人群對(duì)登革熱普遍易感，但嬰幼兒的發(fā)病率和重癥率較高。目前還沒(méi)有針對(duì)登革熱的有效疫苗和特異治療方法，臨床以對(duì)癥支持治療為主。

登革熱主要發(fā)生在熱帶和亞熱帶地區(qū)，其中東南亞、西太平洋地區(qū)和美洲的流行最為嚴(yán)重，我省周邊的越南、老撾、緬甸、泰國(guó)、柬埔寨等國(guó)家常年都有登革熱流行；我國(guó)的登革熱主要發(fā)生在廣東、海南、福建、臺(tái)灣及浙江等南方地區(qū)，流行季節(jié)主要為5-11月。

目前我省出境旅游持續(xù)火熱，已有16000余名游客走出國(guó)門(mén)，老撾、泰國(guó)等東南亞國(guó)家是大家的主要目的地。與此同時(shí)，東南亞各國(guó)已進(jìn)入登革熱的高發(fā)期，病例數(shù)較去年同期顯著上升。如馬來(lái)西亞1-2月報(bào)告19000余例登革熱病例，較去年同期增加2倍；泰國(guó)1-2月報(bào)告6000余例病例，集中在曼谷和南部地區(qū)，較去年同期增加6倍；老撾1-2月報(bào)告超過(guò)430例病例，集中在萬(wàn)象、烏多姆賽和瑯勃拉邦，較去年同期增加11倍。因此，我省游客熱門(mén)出境目的地登革熱疫情均比較嚴(yán)峻，如果疏忽防護(hù)，感染登革熱的風(fēng)險(xiǎn)很高。

出行前，了解目的地的登革熱流行情況，向旅行社或者當(dāng)?shù)厝藛T詢(xún)問(wèn)目前疫情是否嚴(yán)重，做好準(zhǔn)備。在挑選酒店時(shí)，注意酒店的環(huán)境，選擇環(huán)境清潔、蚊蟲(chóng)少的酒店入住。收拾衣物時(shí)，不要只考慮美美的造型，也應(yīng)攜帶束口的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲衣物以便防蚊防曬。應(yīng)攜帶或在當(dāng)?shù)刭?gòu)買(mǎi)含有避蚊胺、避蚊酯等成分的合格驅(qū)蚊產(chǎn)品以備使用。

出行中謹(jǐn)記時(shí)刻防蚊，穿淺色的長(zhǎng)袖束口衣物，外出和睡覺(jué)時(shí)使用驅(qū)蚊產(chǎn)品。如果看到體色較深、腿帶白色花紋的蚊子應(yīng)避開(kāi)，它們不但可以傳播登革熱，連咬人也比其他蚊子要疼。避免在戶(hù)外陰暗處、有積水和廢舊輪胎等地方停留，房間里的儲(chǔ)水容器及時(shí)倒空，防止蚊子孳生。出汗后及時(shí)洗澡，保持皮膚清潔，少喝酒，這樣可以減少你對(duì)蚊子的“吸引力”。

出行后注意觀(guān)察自身健康情況，做好自我監(jiān)護(hù)。如果過(guò)去2周內(nèi)曾在東南亞、南美洲、非洲等熱帶與亞熱帶地區(qū)逗留，活動(dòng)環(huán)境和場(chǎng)所內(nèi)蚊蟲(chóng)較多，出現(xiàn)了突然高熱，伴有疲倦、厭食、惡心、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病情，千萬(wàn)不要自己服用布洛芬等退熱藥物，因?yàn)樗鼈兙哂锌鼓�血的作用，可能加重出血癥狀。尤其要注意，如果像我們故事中的小佳一樣，發(fā)燒幾天后突然退燒，不要掉以輕心，這可能是病情加重的表現(xiàn)。如果退燒后出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、持續(xù)嘔吐、牙齦出血、嘔血、呼吸急促、煩躁不安等癥狀，更應(yīng)立即就醫(yī)。

世界這么大，大家都想去看看，但在開(kāi)心漫步豐富人生的同時(shí)，也要做好自身防護(hù)，防止旅行后“傷身又傷心”，祝大家都能擁有愉快、健康的旅程。