夏天也快到了，你的“減肥計劃”進行得如何？臨近5月11日中國肥胖日，邵逸夫醫(yī)院今天舉行了肥胖日聯(lián)合義診活動，可在現(xiàn)場，卻出現(xiàn)了一位相當苗條的女士。 這位身材高挑的徐女士，恐怕很難跟大胖妞這個詞聯(lián)系起來。徐女士今年34歲，她表示，自己從小就很胖，還愛吃高熱量食物，去年身高165的她，體重飆升到180多斤。 患者 徐女士：肥胖的影響就是會出現(xiàn)“三高”，脂肪肝、高血壓、高血脂，生活上面社交會比較少，不太愿意出門，比較自卑。 去年徐女士開始備孕，但因為肥胖的原因一直沒能成功，嘗試了很多減肥方法也不理想。去年4月份，徐女士在浙大邵逸夫醫(yī)院接受了減重手術(shù)，三個月內(nèi)成功減掉70多斤，還順利懷孕，今年3月生下小寶寶，現(xiàn)在她的體重一直維持在110斤左右。 浙大邵逸夫醫(yī)院減重與代謝外科中心副主任 副主任醫(yī)師 于衛(wèi)華：她做了一個手術(shù)叫腹腔鏡袖狀胃切除，在肚子上面打幾個小洞，將胃體的大部和整個胃底完整地移除，移除了以后剩下的一個，像香蕉一樣的胃的形狀，我們叫香蕉胃。短期之內(nèi)你沒有饑餓的感覺，會少吃不餓。 患者 徐女士：做完手術(shù)就是直接瘦到差不多小學(xué)的體重了，我現(xiàn)在比較愛吃蔬菜，也不愛喝飲料，這個是我覺得比較神奇的一個點。 醫(yī)生表示，手術(shù)畢竟有創(chuàng)傷性，所以減重手術(shù)是減肥的最后一條路，只有當體重指數(shù)BMI大于32.5，才達到減重手術(shù)的指征。“管住嘴，邁開腿”對于大部分人來說，才是最好的減肥方法。 另外，最近隨著電視劇《漫長的季節(jié)》爆火， 男演員秦昊的減肥食譜也沖上了熱搜，他5天的食譜從豆?jié){到玉米棒再到蔬菜、水果和蝦蛋，幾乎沒有碳水。但醫(yī)生表示，這種減肥方法主要是短期內(nèi)應(yīng)急減重，不建議效仿。 浙大邵逸夫醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師 陳倩怡：秦昊的飲食一方面能量比較低，另一方面食物比較單一，所以它在營養(yǎng)素的分配上是不合理的。另外，一些女性朋友的月經(jīng)周期上面可能會有明顯的一個變化，會有脫發(fā)、口角生瘡、長口腔潰瘍等等的情況出現(xiàn)，這些是維生素、微量元素缺乏的癥狀。
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