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北京醫(yī)院特色門診攻略(六) 北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合科
網(wǎng)址:www.blackcollegiateintl.com 編輯:長(zhǎng)沙社區(qū)通 時(shí)間:2017-11-28

早上七點(diǎn)十分,記者來(lái)到北京大學(xué)第一醫(yī)院的門診大樓,此時(shí)在四樓中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合科診室里,早已排滿了人。

今年63歲的季女士,腰腿一直都不太好。幾天前搬了一次重物之后,她的腿部忽然開(kāi)始酸痛的厲害,以至于走起路來(lái)都是一瘸一拐。在朋友的建議下,季女士決定找主治醫(yī)師馮有宣大夫試一試。

馮大夫幫季女士躺平,并將她的雙腿雙腳并攏。季女士的雙腳并攏后,兩個(gè)腳后跟相差了近半厘米。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀呢?

馮有宣 北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合科 主治醫(yī)師:這個(gè)原因主要就是她小關(guān)節(jié),小關(guān)節(jié)紊亂,造成她肢體錯(cuò)位。

馮大夫說(shuō)的小關(guān)節(jié)紊亂,是盆骨位置的髂骨和骶骨中間的縫隙錯(cuò)位。用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)說(shuō),叫做骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位。用通俗的話來(lái)解釋,其實(shí)就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的久坐、勞損,甚至是一次姿勢(shì)錯(cuò)誤的彎腰或翻身而引起的一種腰部損傷。

馮大夫說(shuō),小關(guān)節(jié)紊亂如果長(zhǎng)期不復(fù)位,會(huì)引發(fā)脊柱側(cè)彎或椎間盤的病變。

要緩解季女士的腿痛,首先要將她左側(cè)錯(cuò)位的骶髂關(guān)節(jié)復(fù)位。只見(jiàn)馮大夫一手扶住季女士的左腳踝,一手托起左膝蓋,順著逆時(shí)針的方向一邊施力一邊旋轉(zhuǎn)左腿。

等聽(tīng)到骨頭發(fā)出“咯噔”一聲,馮大夫放下左腿,再次將季女士的兩個(gè)腳后跟并攏。此時(shí),神奇的一幕發(fā)生了。

僅僅幾秒鐘時(shí)間,季女士原先相差半厘米的雙腳后跟,在馮大夫的復(fù)位后回到了平齊狀態(tài)。

馮大夫說(shuō),在復(fù)好位之后,還需要配合一些方法來(lái)鞏固。

馮有宣 北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合科 主治醫(yī)師:當(dāng)我手法達(dá)不到的地方,我用針去補(bǔ),針刺以后,達(dá)到一定深度,達(dá)到她病灶的地方,病人恢復(fù)得很快。

中醫(yī)針刺治療,有利于加快患者病灶位置血液的循環(huán)。半個(gè)小時(shí)后,季女士治療完畢離開(kāi)診室,她走路的姿態(tài)跟治療前大不一樣,不僅瘸拐的癥狀消失了,步伐也十分輕盈。 

馮大夫說(shuō),門診中除了比較常見(jiàn)的小關(guān)節(jié)紊亂,來(lái)找他看頸椎病的患者也有很多,劉先生就是其中的一位。

劉先生 患者:仰頭,這樣仰頭,就是后面有壓迫感,疼,覺(jué)得舒展不開(kāi),活動(dòng)受限。

馮大夫說(shuō),劉先生這種癥狀就是非常典型的頸椎病。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)有1.5億人以上患有頸椎病,也就是說(shuō),每9個(gè)中,就至少有1個(gè)人患有頸椎病。這種病大多是長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦,或是錯(cuò)用了不科學(xué)的枕頭和睡姿導(dǎo)致的。

頸椎病在患病初期會(huì)出現(xiàn)肩頸部酸痛無(wú)力,或頭痛等癥狀,如果不及時(shí)就醫(yī),這些癥狀會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸加重,不但影響生活質(zhì)量,情況嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)眩暈、中風(fēng)甚至高位截癱的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于這類頸椎病患者,馮大夫會(huì)先通過(guò)正骨手法,將患者的頸椎復(fù)位到一個(gè)相對(duì)健康的狀態(tài),再根據(jù)患者病情,對(duì)癥下針。

馮大夫說(shuō),來(lái)診室就診的,基本都是頸椎病、小關(guān)節(jié)紊亂發(fā)展到后期,疼痛比較嚴(yán)重的患者。但這些病癥在早期,其實(shí)是有一些自我緩解和保護(hù)的方法的。

對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō),首先選枕頭就非常重要。我們平時(shí)市面上一些比較常見(jiàn)的枕頭,其實(shí)睡久了對(duì)頸椎是不好的。比如這款價(jià)格中等的記憶棉枕。

馮有宣 北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合科 主治醫(yī)師:你看,手壓下去,當(dāng)人睡上去的時(shí)候,(枕頭)高度是不夠的,你再一側(cè)身的時(shí)候,這邊又低了。

人體的頸椎存在一個(gè)生理彎曲度,枕頭需要達(dá)到一定的高度去配合頸椎的彎曲度,如果長(zhǎng)期睡過(guò)高或過(guò)低的枕頭,頸椎就很容易出現(xiàn)問(wèn)題。

除了枕頭,睡姿也是有講究的。

馮有宣 北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合科 主治醫(yī)師:這就是錯(cuò)誤的睡姿,這個(gè)肩跟(枕頭)是有距離的,這個(gè)頸椎不能懸空。

馮有宣 北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合科 主治醫(yī)師:這是一個(gè)正確的睡姿,頸椎和頭完全放在枕頭上。

馮大夫提醒,小關(guān)節(jié)紊亂很大程度是因?yàn)椴豢茖W(xué)用腰導(dǎo)致的,所以在日常生活中,要特別留意一些小動(dòng)作。比如彎腰撿東西時(shí),要雙膝彎曲完全蹲下,如果直接彎腰去撿很可能會(huì)抻到腰部。

再比如起床時(shí)不可以直接起床。

馮有宣 北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合科 主治醫(yī)師:我們要側(cè)過(guò)身,慢慢側(cè)過(guò)身,用手輕輕支撐。

在選擇座椅的時(shí)候,最好選有靠背的椅子,并且用靠枕將后腰處完全填實(shí),這樣可以使腰部處于一個(gè)比較放松舒適的狀態(tài)。

北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合科提示,馮有宣大夫在每周一到周五上午都有門診,您可以在醫(yī)院大廳現(xiàn)場(chǎng)掛號(hào),也可以通過(guò)醫(yī)院的官方微信或網(wǎng)站提前預(yù)約,或者撥打010-114進(jìn)行電話預(yù)約。

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