炎炎夏日,很多市民都會享受美食、冷飲。不過美食冷飲要是吃得不合適,很容易引發(fā)胃腸炎。紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院消化內(nèi)科一位醫(yī)生前兩天不小心中招,她對自己進(jìn)行了一番教科書般的處理、自我治療,大家來看看,可以學(xué)一招。
張興是紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院消化內(nèi)科的一名主治醫(yī)師。6月中旬一個中午,她參加親戚之間的聚餐,餐桌上有不少海鮮,自己又吃了較多水果,結(jié)果不小心吃壞了肚子。
當(dāng)晚張興值班急診,結(jié)果值班的時候,急性胃腸炎找上了她。張興回憶道:“在五六點鐘的時候,就一下子水泄了兩次。那么那個時候我已經(jīng)意識到了,可能是個急性胃腸炎。然后我馬上給家里打了個電話,就問了一下其他人,有沒有這樣類似的癥狀,其他人都說沒有。所以我考慮可能就是我吃得比較多,或者是因為工作比較累的情況,免疫力有些下降。所以就導(dǎo)致了我這樣一個癥狀的出現(xiàn)!
因為工作需求,張興無法脫崗就診,于是通過自己的專業(yè)知識對自己進(jìn)行病情評估和自救。張興說,當(dāng)晚自己只有腹瀉,并沒有惡心、嘔吐和腹痛的情況,所以判斷病情不算嚴(yán)重,張興當(dāng)即服用了自己備用的兩包蒙脫石散,又考慮到腹瀉次數(shù)較多可能存在脫水的情況,于是張興飲用了一些鹽水,后半夜張興的身體狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。
(圖為醫(yī)生張興)
張興的腹瀉癥狀一直持續(xù)到次日上午,張興又通過進(jìn)食為自己補充鈉和鉀。張興告訴記者:“回家以后我又給自己買了幾個橙子,弄了一點新鮮的橙汁水可以補鉀,另外一方面我又給自己煮了一點白粥。就沒有吃其他的一些早餐類的食物,就是比較清淡的,粥里面也只是放了一點鹽花。就這樣早飯吃過以后,到中午我就開始沒有再腹瀉了!
張興說,天氣熱細(xì)菌容易繁殖,加上暑濕容易造成脾胃虛弱,每年夏季都是急性胃腸炎的高發(fā)季。引發(fā)急性胃腸炎的原因很多,除了食物不潔,也可能是抵抗力下降。一旦發(fā)生了胃腸不適,首先要聯(lián)系一同進(jìn)餐的人,了解他人的情況,來判斷食物是否存在問題。如果一同進(jìn)餐的其他人沒有大礙,那患者再進(jìn)行自我病情評估,如果是和張醫(yī)師一樣只有惡心或者腹瀉,可效仿張醫(yī)師進(jìn)行自救,如果情況比較嚴(yán)重,還是需要及時就診。
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