胸外按壓方法：雙手重疊手指翹起，掌根接觸溺水者胸骨下段，手臂保持垂直于溺水者胸壁用力按壓。

按壓應(yīng)平穩(wěn)、有規(guī)律地進(jìn)行，不能間斷，下壓與向上放松時(shí)間相等；按壓至最低點(diǎn)處時(shí)，應(yīng)有一明顯的停頓；放松時(shí)定位的手掌根部不要離開胸部按壓部位，但應(yīng)盡量放松，使胸骨不受任何壓力。

在胸外按壓的同時(shí)要進(jìn)行人工呼吸，按壓15次，做1次人工呼吸。檢查時(shí)間一般不超過10秒，否則會(huì)干擾其復(fù)蘇成功。切記不可反復(fù)檢查以免耽誤時(shí)間。