如何避免老人常摔跤？

　　摔跤對于老年群體來說是很常見的事情。身體機能退化、環(huán)境濕滑等都是容易造成老人摔跤的原因。更可怕的是摔跤之后的處理方式，沒有專業(yè)照護、膳食營養(yǎng)跟不上、缺乏相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練等因素都會讓老人的恢復(fù)時間不斷延遲，甚至無法治愈。對于意外跌倒，預(yù)防很關(guān)鍵！我們可通過老年人的居住環(huán)境、生活細(xì)節(jié)等方面，可以有效的針對跌倒進行預(yù)防，減少意外跌倒的幾率。

　　老年人獨居的風(fēng)險很高，普親養(yǎng)老院在老人入住前對每位老人進行專業(yè)評估，其中就包括老人的跌倒風(fēng)險評估。同時護理團隊會根據(jù)評估結(jié)果制定行之有效的護理措施，由經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn)持證上崗的護理人員嚴(yán)格按照護理措施進行操作，以便更好地減少入住老人的跌倒風(fēng)險。

　　老年人對于生活環(huán)境有著特殊的要求。家居地板應(yīng)是防滑的，衛(wèi)生間和浴室保持干燥，同時安裝扶手。另外，房屋的通道保持暢通、無障礙物。明亮的燈光，保證室內(nèi)光線的充足。

　　普親長辛店養(yǎng)護院由護理樓、醫(yī)務(wù)室、康復(fù)室以及1500㎡的院內(nèi)雅致花園組成，獨特的回型長廊，綠植充滿眼簾、林木蔥郁，還有老北京四合院的設(shè)計風(fēng)格，舒適宜居。原木色為主的裝修色調(diào)，帶給人舒適的視覺感受；全自動護理床、親膚柔軟床品、中央空調(diào)、24小時熱水、地面防滑處理、緊急呼叫設(shè)備等，都能確保老人擁有良好的入住體驗。

　　這家位于豐臺區(qū)的普親養(yǎng)老院使用的家具都采用了無無尖角設(shè)計，防止老人碰撞受傷。臥室床頭、衛(wèi)生間和浴室都裝有固定式呼叫按鈕以及防眩光燈具，方便老人在需要幫助的情況下使用。地面采用靜音防滑地膠，衛(wèi)生間干濕分離，減少積水，智能化馬桶讓老人如廁不再難受，雙層扶手可以分別供自由行走和坐輪椅的老人使用。

　　老人防摔，飲食上也要注意。普親養(yǎng)老院的營養(yǎng)師會按照老人的身體需求和時令節(jié)氣出產(chǎn)食物來精心配制科學(xué)合理、營養(yǎng)均衡的豐富膳食。一應(yīng)食材都是定點采購，確保品質(zhì)。經(jīng)驗豐富的大廚會為長者提供色、香、味俱全的美味佳肴。

　　北京市普親長辛店養(yǎng)護院的康復(fù)師會指導(dǎo)老人進行身體機能的康復(fù)訓(xùn)練，增強肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡力等，從而減少跌倒的發(fā)生。對于老年人來說，適量的運動是非常有利于健康的。