第1眼-重慶廣電消息，前幾天，630-第1眼報(bào)道了這樣一條新聞，一名男子在足球場上，與他人沒有發(fā)生身體接觸的情況下，突然倒地猝死。而類似的悲劇，昨天又在另外一處運(yùn)動場所發(fā)生了。

這名男子在跑步時(shí)，突然休克倒地，周圍市民上前扶住了男子，有的撥打120求救，有的掐人中，拍肘窩，做心肺復(fù)蘇，但最終沒能挽回倒地男子的生命。目前，男子猝死的原因，還在進(jìn)一步調(diào)查之中。

專業(yè)人士指出，運(yùn)動中突發(fā)休克猝死，大都與心源性原因有關(guān)。那么，如何來降低運(yùn)動中突發(fā)休克猝死的風(fēng)險(xiǎn)呢？重慶市急救醫(yī)療中心急診部羅醫(yī)生介紹說，一要保持良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，少熬夜；二要定期體檢，如果確診有糖尿病、高血壓和心血管疾病，要及時(shí)治療；三是在運(yùn)動中，一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，要停止運(yùn)動，運(yùn)動要適量，避免長期高強(qiáng)度運(yùn)動。

羅醫(yī)生指出，如果在運(yùn)動場上，突然發(fā)現(xiàn)有人倒地不起，呼吸心跳驟停，最好立即給對方做心肺復(fù)蘇，一旦呼吸和心跳停止超過五分鐘，大腦就會因?yàn)槿毖醵鴮?dǎo)致腦死亡，就算最終搶救回來了，對方也很可能成為植物人，所以發(fā)現(xiàn)對方倒地之后的五分鐘，是最寶貴的搶救黃金時(shí)間。

最近這些年，雖然市民們的急救意識都有了大幅提高，但急救知識和急救措施并不是人人都會。針對這種情況，市急救中心推出了一款“急視救”手機(jī)APP，這款A(yù)PP的后臺系統(tǒng)與我市120急救系統(tǒng)相連，通過這款A(yù)PP可以視頻呼救，準(zhǔn)確定位；在120急救人員趕到之前，醫(yī)生可以通過視頻，現(xiàn)場指導(dǎo)周圍市民科學(xué)急救，爭取寶貴的搶救時(shí)間。

另外，羅醫(yī)生也呼吁市民朋友們，可以利用閑暇時(shí)間，報(bào)名參加免費(fèi)的專業(yè)急救培訓(xùn)，有了這些急救知識在手，一旦意外發(fā)生，能及時(shí)地科學(xué)自救或者幫助他人。

第1眼-重慶廣電記者 唐亮