從教育到顏值，當(dāng)代父母的育兒焦慮，已經(jīng)蔓延到了孩子的身高。

“沒(méi)到一米八，就是三級(jí)殘廢，”在孩子的身高問(wèn)題上，有家長(zhǎng)的想法很固執(zhí)，總希望自己的孩子能夠比別人高出“一頭”。

8月5日，新華視點(diǎn)發(fā)布的《身高焦慮就打“增高針”？危險(xiǎn)！》一文指出，近年來(lái)，醫(yī)學(xué)上主要用于治療矮小癥的“增高針”悄然興起，很多家長(zhǎng)希望通過(guò)打“增高針”達(dá)到讓孩子長(zhǎng)高的目的。但報(bào)道也指出，所謂的“增高針”其實(shí)就是注射生長(zhǎng)激素。如果因?yàn)樯砀呓箲]就盲目打“增高針”，部分孩子可能會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能暫時(shí)性減低，還伴隨有疲勞、乏力、虛胖等癥狀。

 新華網(wǎng)截圖

實(shí)際上，瘋狂的家長(zhǎng)們瞄上的，還不只是“增高針”。

不少家長(zhǎng)篤信：既然成績(jī)可以靠補(bǔ)課，興趣可以靠培養(yǎng)，外貌可以靠微調(diào)，那孩子的身高是不是也能找到一些后天彌補(bǔ)的方法？因此，貼膏藥、吃鈣片、喝骨頭湯等長(zhǎng)高“秘訣”不僅應(yīng)運(yùn)而生，甚至在部分家長(zhǎng)中風(fēng)靡。

對(duì)此，四川大學(xué)華西第二醫(yī)院教授、主任醫(yī)師余濤向記者表示，影響孩子身高的因素很多，家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的身高觀，平時(shí)注重孩子的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等情況，不要盲目身高“內(nèi)卷”，不要跟風(fēng)使用各種“增高神器”，更不要任意用藥打針，“是藥三分毒，只要孩子身高在正常范圍內(nèi)，就不要盲目焦慮。”

現(xiàn)狀：

華西門(mén)診醫(yī)生的無(wú)奈

每天勸退近一半家長(zhǎng)

正值暑假，余濤教授的接診量也比平時(shí)更大，每半天接診40余人，其中三分之二以上都是來(lái)咨詢(xún)孩子的身高問(wèn)題，各個(gè)年齡段的孩子都有。

難道現(xiàn)在孩子們的身高已經(jīng)成為了一個(gè)普遍問(wèn)題嗎？余濤教授搖頭：其實(shí)絕大部分來(lái)就診的孩子，身高都是在正常范圍以?xún)?nèi)的。

余濤教授告訴記者，很多前來(lái)就診的案例中，其實(shí)不是孩子身高不正常，而是家長(zhǎng)的期望值太高。作為醫(yī)生，他們每天都不得不勸退很多為孩子身高感到焦慮的家長(zhǎng)，“比如，有的孩子遺傳身高可能只有一米七，但媽媽希望孩子能長(zhǎng)到一米八，總是對(duì)孩子有過(guò)高的身高期望。”

但事實(shí)上，在同性別、同年齡的100個(gè)孩子中，一般只有身高在倒數(shù)三名的孩子，才需要進(jìn)行特別關(guān)注，必要時(shí)進(jìn)行生長(zhǎng)激素治療，“真正需要醫(yī)學(xué)干預(yù)的孩子，一個(gè)門(mén)診每天可能不超過(guò)5個(gè)�！� 

但家長(zhǎng)們的瘋狂，已經(jīng)壓過(guò)了理性。不久前，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任黃軻接診了一位病急亂投醫(yī)的媽媽王女士。王女士擔(dān)心兒子身高偏矮，陸陸續(xù)續(xù)在各種“身高促進(jìn)門(mén)診”就診，一年下來(lái)花了48萬(wàn)元，結(jié)果兒子只長(zhǎng)高了1厘米。

余濤教授也注意到了這則新聞，她告訴記者，遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素都會(huì)影響孩子身高，所以不要簡(jiǎn)單粗暴地理解成“打一針，孩子就能長(zhǎng)高了�！�

在實(shí)際問(wèn)診中，如果是年齡偏小的孩子來(lái)就診，余濤教授會(huì)首先確認(rèn)孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，若是因營(yíng)養(yǎng)不足引起的身高不高，就會(huì)建議家長(zhǎng)先改善飲食，增加孩子熱卡和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如果孩子的身高狀況仍沒(méi)有明顯改善，才會(huì)視檢查情況做進(jìn)一步的治療，“若是5歲以上年齡偏大一點(diǎn)的孩子，來(lái)的時(shí)候已經(jīng)屬于矮身材了，我們就會(huì)建議做全面檢查，評(píng)估是否需要醫(yī)學(xué)干預(yù)�！�

余濤教授特別強(qiáng)調(diào)，生長(zhǎng)激素不是隨便就能打的，雖然生長(zhǎng)激素的治療也用了幾十年了，副作用相對(duì)較小，但也得孩子確實(shí)需要時(shí)才使用，身高正常就最好不用。

新華社點(diǎn)名“生長(zhǎng)激素濫用”，

網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)仍有各種增高“神器”

8月9日，記者在電商平臺(tái)輸入“兒童長(zhǎng)高”關(guān)鍵詞發(fā)現(xiàn)，各種“增高鈣片”“增高足貼”“長(zhǎng)高儀器”等內(nèi)容都有售賣(mài)，價(jià)格幾十元到幾百元不等，部分產(chǎn)品月銷(xiāo)量驚人。記者大概梳理了一下，網(wǎng)絡(luò)宣稱(chēng)能長(zhǎng)高的產(chǎn)品主要分兩類(lèi)，一類(lèi)是外用如足貼等，一類(lèi)是內(nèi)服如鈣片等。

記者點(diǎn)擊了一款宣傳“閉合了，又開(kāi)了”的外用增高貼產(chǎn)品，產(chǎn)品宣稱(chēng)“骨骼閉合不可怕，開(kāi)啟二次發(fā)育空間”，銷(xiāo)售店鋪名為某中醫(yī)館。

產(chǎn)品詳情頁(yè)面顯示，店鋪售賣(mài)的增高貼為“古法配方，磁療調(diào)和”，能夠“延緩骨骼閉合時(shí)間，快速拉伸生長(zhǎng)5到15厘米”，以及“激活腦垂體分泌生長(zhǎng)素”，但并未公布相關(guān)檢測(cè)報(bào)告。

 產(chǎn)品宣傳截圖

如此神奇的增高產(chǎn)品，到底是什么成分呢？

客服表示，增高貼適合8歲至48歲人群，無(wú)論成人還是兒童，“兩個(gè)療程可以長(zhǎng)5到10厘米”，使用者只需晚上泡腳后貼在腳底涌泉穴，6至8小時(shí)后撕掉，也就是睡醒后撕掉即可�？头�人員強(qiáng)調(diào)，產(chǎn)品不含激素，產(chǎn)品由黃芪、白術(shù)等中藥制成。

但是，客服人員并未提供相關(guān)檢測(cè)報(bào)告。

鈣片類(lèi)產(chǎn)品中，記者點(diǎn)擊了另一款宣稱(chēng)“8至38歲促生長(zhǎng)”的鈣鋅咀嚼片，店鋪為某保健食品專(zhuān)營(yíng)店。

但當(dāng)記者詢(xún)問(wèn)適宜人群時(shí)，店鋪客服“營(yíng)養(yǎng)師貝貝”表示，產(chǎn)品并不適合7至10歲兒童使用，適宜人群為“4-6歲，11-17歲，18以及成人，孕婦，乳母”。

營(yíng)養(yǎng)師貝貝的解釋是，鈣鋅咀嚼片是補(bǔ)充鈣、鋅的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，針對(duì)每個(gè)年齡階段都有使用量的要求，7-10歲，鈣的每日攝入量是200-800 mg，鋅的每日攝入量是1.5-6.0 mg，根據(jù)產(chǎn)品中有效成分的含量，“7-10歲人群，如果服用一片，鈣攝入量不足，如果服用兩片，鋅攝入超量，所以7-10歲人群不在適宜人群范圍�！�

產(chǎn)品宣傳截圖

此外，“營(yíng)養(yǎng)師貝貝”還表示，28歲的成人一般一個(gè)周期下來(lái)會(huì)有3厘米的增長(zhǎng)效果，“成人骨骼線(xiàn)閉合之后，骨骼的成長(zhǎng)空間是還有5厘米左右的�！�

那么，青少年骨骼線(xiàn)閉合后還有成長(zhǎng)空間嗎？鈣片真能促進(jìn)兒童長(zhǎng)高？

對(duì)于網(wǎng)上部分商品宣傳的各類(lèi)增高“神器”，以及骨骼閉合后還能繼續(xù)生長(zhǎng)的宣傳，余濤教授建議家長(zhǎng)理性看待，“常有青春期晚期的孩子來(lái)咨詢(xún)是否還有長(zhǎng)高空間，我們會(huì)檢查骨齡，了解骨骺閉合情況，如果所有的骨骼都閉合了，補(bǔ)什么都不可能再長(zhǎng)高了”。

至于網(wǎng)上售賣(mài)的正規(guī)鈣片類(lèi)產(chǎn)品，余濤教授表示，補(bǔ)鈣也不能盲目。孩子是否需要補(bǔ)鈣，要根據(jù)孩子飲食來(lái)源鈣是否能滿(mǎn)足孩子需要來(lái)決定。

比如，一般情況下，一歲以?xún)?nèi)奶量攝入還比較多的寶寶，通常情況下并不會(huì)缺鈣。反而是一歲以上的孩子，由于奶量攝入逐漸減少，特別是當(dāng)奶量低于300ml后一般都需要適當(dāng)補(bǔ)鈣。青春期孩子鈣需求量更大，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)鈣。

專(zhuān)家建議：

繪制兒童身高曲線(xiàn)圖

從四個(gè)方面預(yù)防孩子長(zhǎng)不高

事實(shí)上，只要家長(zhǎng)細(xì)心，完全能發(fā)現(xiàn)孩子身高變化。正常孩子2歲后到青春期前，每年身高會(huì)增長(zhǎng)5-7厘米。最直觀的判斷是，若孩子的衣褲沒(méi)有變短，則說(shuō)明個(gè)子沒(méi)有長(zhǎng)高。

此外，余濤教授還推薦了一個(gè)更科學(xué)的判斷方法——生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖，這需要家長(zhǎng)定期記錄孩子的身高體重、繪制孩子的身高曲線(xiàn)圖。如果孩子的身高一直處于最下面的那條線(xiàn)，家長(zhǎng)就有必要帶上孩子和生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。余濤教授個(gè)人公眾號(hào)“余媽媽”首頁(yè)“門(mén)診必備”中有生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖供大家下載。

那么，哪些身材矮小的孩子可以打生長(zhǎng)激素呢？

余濤教授表示，并不是所有人都能通過(guò)打生長(zhǎng)激素長(zhǎng)高，而且醫(yī)學(xué)上很多疾病治療都有“窗口期”。下圖是生長(zhǎng)激素治療的適應(yīng)癥，一定要以專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的判斷為準(zhǔn)。

美國(guó)FDA批準(zhǔn)生長(zhǎng)激素治療的適應(yīng)癥

總的來(lái)說(shuō)，是藥三分毒，只要孩子身高在正常范圍內(nèi)，余濤教授建議家長(zhǎng)不要死磕身高而盲目使用各種增高“神器”，平時(shí)只要做到以下幾點(diǎn)即可：

第一，監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。定期做兒童保健，上幼兒園后，每半年到一年看一次生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診，門(mén)診時(shí)帶上生長(zhǎng)曲線(xiàn)圖，便于醫(yī)生分析孩子生長(zhǎng)狀況。

第二，注意孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入。雖然身高與遺傳有很大關(guān)系，但均衡營(yíng)養(yǎng)也是影響身高的重要因素，營(yíng)養(yǎng)不良的孩子個(gè)子肯定會(huì)受到影響。

第三，適量運(yùn)動(dòng)。對(duì)上學(xué)的青少年而言，要根據(jù)自己情況，每天至少鍛煉60分鐘，每周至少有3次中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

第四，注意睡眠。家長(zhǎng)可以從小培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣，比如不要抱著孩子搖晃入睡，要讓幼兒從小睡小床，自己入睡。上學(xué)后的孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，抓緊時(shí)間完成作用盡量早點(diǎn)睡覺(jué)。