從教育到顏值，當(dāng)代父母的育兒焦慮，已經(jīng)蔓延到了孩子的身高。

“沒到一米八，就是三級殘廢，”在孩子的身高問題上，有家長的想法很固執(zhí)，總希望自己的孩子能夠比別人高出“一頭”。

8月5日，新華視點發(fā)布的《身高焦慮就打“增高針”？危險！》一文指出，近年來，醫(yī)學(xué)上主要用于治療矮小癥的“增高針”悄然興起，很多家長希望通過打“增高針”達到讓孩子長高的目的。但報道也指出，所謂的“增高針”其實就是注射生長激素。如果因為身高焦慮就盲目打“增高針”，部分孩子可能會出現(xiàn)甲狀腺功能暫時性減低，還伴隨有疲勞、乏力、虛胖等癥狀。

 新華網(wǎng)截圖

實際上，瘋狂的家長們瞄上的，還不只是“增高針”。

不少家長篤信：既然成績可以靠補課，興趣可以靠培養(yǎng)，外貌可以靠微調(diào)，那孩子的身高是不是也能找到一些后天彌補的方法？因此，貼膏藥、吃鈣片、喝骨頭湯等長高“秘訣”不僅應(yīng)運而生，甚至在部分家長中風(fēng)靡。

對此，四川大學(xué)華西第二醫(yī)院教授、主任醫(yī)師余濤向記者表示，影響孩子身高的因素很多，家長要樹立正確的身高觀，平時注重孩子的營養(yǎng)、運動、睡眠等情況，不要盲目身高“內(nèi)卷”，不要跟風(fēng)使用各種“增高神器”，更不要任意用藥打針，“是藥三分毒，只要孩子身高在正常范圍內(nèi)，就不要盲目焦慮。”

現(xiàn)狀：

華西門診醫(yī)生的無奈

每天勸退近一半家長

正值暑假，余濤教授的接診量也比平時更大，每半天接診40余人，其中三分之二以上都是來咨詢孩子的身高問題，各個年齡段的孩子都有。

難道現(xiàn)在孩子們的身高已經(jīng)成為了一個普遍問題嗎？余濤教授搖頭：其實絕大部分來就診的孩子，身高都是在正常范圍以內(nèi)的。

余濤教授告訴記者，很多前來就診的案例中，其實不是孩子身高不正常，而是家長的期望值太高。作為醫(yī)生，他們每天都不得不勸退很多為孩子身高感到焦慮的家長，“比如，有的孩子遺傳身高可能只有一米七，但媽媽希望孩子能長到一米八，總是對孩子有過高的身高期望。”

但事實上，在同性別、同年齡的100個孩子中，一般只有身高在倒數(shù)三名的孩子，才需要進行特別關(guān)注，必要時進行生長激素治療，“真正需要醫(yī)學(xué)干預(yù)的孩子，一個門診每天可能不超過5個�！� 

但家長們的瘋狂，已經(jīng)壓過了理性。不久前，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任黃軻接診了一位病急亂投醫(yī)的媽媽王女士。王女士擔(dān)心兒子身高偏矮，陸陸續(xù)續(xù)在各種“身高促進門診”就診，一年下來花了48萬元，結(jié)果兒子只長高了1厘米。

余濤教授也注意到了這則新聞，她告訴記者，遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等因素都會影響孩子身高，所以不要簡單粗暴地理解成“打一針，孩子就能長高了�！�

在實際問診中，如果是年齡偏小的孩子來就診，余濤教授會首先確認孩子的營養(yǎng)狀況，若是因營養(yǎng)不足引起的身高不高，就會建議家長先改善飲食，增加孩子熱卡和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如果孩子的身高狀況仍沒有明顯改善，才會視檢查情況做進一步的治療，“若是5歲以上年齡偏大一點的孩子，來的時候已經(jīng)屬于矮身材了，我們就會建議做全面檢查，評估是否需要醫(yī)學(xué)干預(yù)�！�

余濤教授特別強調(diào)，生長激素不是隨便就能打的，雖然生長激素的治療也用了幾十年了，副作用相對較小，但也得孩子確實需要時才使用，身高正常就最好不用。

新華社點名“生長激素濫用”，

網(wǎng)絡(luò)平臺仍有各種增高“神器”

8月9日，記者在電商平臺輸入“兒童長高”關(guān)鍵詞發(fā)現(xiàn)，各種“增高鈣片”“增高足貼”“長高儀器”等內(nèi)容都有售賣，價格幾十元到幾百元不等，部分產(chǎn)品月銷量驚人。記者大概梳理了一下，網(wǎng)絡(luò)宣稱能長高的產(chǎn)品主要分兩類，一類是外用如足貼等，一類是內(nèi)服如鈣片等。

記者點擊了一款宣傳“閉合了，又開了”的外用增高貼產(chǎn)品，產(chǎn)品宣稱“骨骼閉合不可怕，開啟二次發(fā)育空間”，銷售店鋪名為某中醫(yī)館。

產(chǎn)品詳情頁面顯示，店鋪售賣的增高貼為“古法配方，磁療調(diào)和”，能夠“延緩骨骼閉合時間，快速拉伸生長5到15厘米”，以及“激活腦垂體分泌生長素”，但并未公布相關(guān)檢測報告。

 產(chǎn)品宣傳截圖

如此神奇的增高產(chǎn)品，到底是什么成分呢？

客服表示，增高貼適合8歲至48歲人群，無論成人還是兒童，“兩個療程可以長5到10厘米”，使用者只需晚上泡腳后貼在腳底涌泉穴，6至8小時后撕掉，也就是睡醒后撕掉即可�？头�人員強調(diào)，產(chǎn)品不含激素，產(chǎn)品由黃芪、白術(shù)等中藥制成。

但是，客服人員并未提供相關(guān)檢測報告。

鈣片類產(chǎn)品中，記者點擊了另一款宣稱“8至38歲促生長”的鈣鋅咀嚼片，店鋪為某保健食品專營店。

但當(dāng)記者詢問適宜人群時，店鋪客服“營養(yǎng)師貝貝”表示，產(chǎn)品并不適合7至10歲兒童使用，適宜人群為“4-6歲，11-17歲，18以及成人，孕婦，乳母”。

營養(yǎng)師貝貝的解釋是，鈣鋅咀嚼片是補充鈣、鋅的營養(yǎng)補充劑，針對每個年齡階段都有使用量的要求，7-10歲，鈣的每日攝入量是200-800 mg，鋅的每日攝入量是1.5-6.0 mg，根據(jù)產(chǎn)品中有效成分的含量，“7-10歲人群，如果服用一片，鈣攝入量不足，如果服用兩片，鋅攝入超量，所以7-10歲人群不在適宜人群范圍�！�

產(chǎn)品宣傳截圖

此外，“營養(yǎng)師貝貝”還表示，28歲的成人一般一個周期下來會有3厘米的增長效果，“成人骨骼線閉合之后，骨骼的成長空間是還有5厘米左右的�！�

那么，青少年骨骼線閉合后還有成長空間嗎？鈣片真能促進兒童長高？

對于網(wǎng)上部分商品宣傳的各類增高“神器”，以及骨骼閉合后還能繼續(xù)生長的宣傳，余濤教授建議家長理性看待，“常有青春期晚期的孩子來咨詢是否還有長高空間，我們會檢查骨齡，了解骨骺閉合情況，如果所有的骨骼都閉合了，補什么都不可能再長高了”。

至于網(wǎng)上售賣的正規(guī)鈣片類產(chǎn)品，余濤教授表示，補鈣也不能盲目。孩子是否需要補鈣，要根據(jù)孩子飲食來源鈣是否能滿足孩子需要來決定。

比如，一般情況下，一歲以內(nèi)奶量攝入還比較多的寶寶，通常情況下并不會缺鈣。反而是一歲以上的孩子，由于奶量攝入逐漸減少，特別是當(dāng)奶量低于300ml后一般都需要適當(dāng)補鈣。青春期孩子鈣需求量更大，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補鈣。

專家建議：

繪制兒童身高曲線圖

從四個方面預(yù)防孩子長不高

事實上，只要家長細心，完全能發(fā)現(xiàn)孩子身高變化。正常孩子2歲后到青春期前，每年身高會增長5-7厘米。最直觀的判斷是，若孩子的衣褲沒有變短，則說明個子沒有長高。

此外，余濤教授還推薦了一個更科學(xué)的判斷方法——生長曲線圖，這需要家長定期記錄孩子的身高體重、繪制孩子的身高曲線圖。如果孩子的身高一直處于最下面的那條線，家長就有必要帶上孩子和生長曲線圖到醫(yī)院做進一步的檢查。余濤教授個人公眾號“余媽媽”首頁“門診必備”中有生長曲線圖供大家下載。

那么，哪些身材矮小的孩子可以打生長激素呢？

余濤教授表示，并不是所有人都能通過打生長激素長高，而且醫(yī)學(xué)上很多疾病治療都有“窗口期”。下圖是生長激素治療的適應(yīng)癥，一定要以專業(yè)醫(yī)生的判斷為準(zhǔn)。

美國FDA批準(zhǔn)生長激素治療的適應(yīng)癥

總的來說，是藥三分毒，只要孩子身高在正常范圍內(nèi)，余濤教授建議家長不要死磕身高而盲目使用各種增高“神器”，平時只要做到以下幾點即可：

第一，監(jiān)測孩子的生長發(fā)育狀況。定期做兒童保健，上幼兒園后，每半年到一年看一次生長發(fā)育門診，門診時帶上生長曲線圖，便于醫(yī)生分析孩子生長狀況。

第二，注意孩子的營養(yǎng)攝入。雖然身高與遺傳有很大關(guān)系，但均衡營養(yǎng)也是影響身高的重要因素，營養(yǎng)不良的孩子個子肯定會受到影響。

第三，適量運動。對上學(xué)的青少年而言，要根據(jù)自己情況，每天至少鍛煉60分鐘，每周至少有3次中高強度運動活動。

第四，注意睡眠。家長可以從小培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣，比如不要抱著孩子搖晃入睡，要讓幼兒從小睡小床，自己入睡。上學(xué)后的孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，抓緊時間完成作用盡量早點睡覺。