最近，一篇題為《別讓手機(jī)偷走你的夢(mèng)想》的文章，在微信朋友圈轉(zhuǎn)得很熱，這是南京市第九中學(xué)校長(zhǎng)張恒柱在學(xué)校開(kāi)學(xué)典禮上的演講詞，文中一字一句，句句戳中家長(zhǎng)的心。

圖/現(xiàn)代快報(bào)

網(wǎng)絡(luò)為人們帶來(lái)了便利，但是在生活中，人們的生活越來(lái)越離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，大部分時(shí)間被手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品占據(jù)，不少青少年沉迷玩手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲，依賴性越來(lái)越強(qiáng)。

我們?cè)诓稍L中也發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在青少年甚至成人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的患者呈明顯上升趨勢(shì)，令人擔(dān)憂。那么，說(shuō)手機(jī)可以“偷走夢(mèng)想”，沉迷其中對(duì)孩子的創(chuàng)造力和想象力會(huì)造成傷害，到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？

杭州市第七人民醫(yī)院物質(zhì)依賴科主任盤圣明說(shuō)，張恒柱校長(zhǎng)的這篇文章，道出了數(shù)字化社會(huì)對(duì)孩子的腦力發(fā)展的影響，這也是許多國(guó)家普遍面臨的問(wèn)題。

“歐美國(guó)家進(jìn)入數(shù)字移動(dòng)時(shí)代比我們?cè)缌耸�多年，網(wǎng)絡(luò)、電游、電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)青少年甚至成年人的影響已逐漸顯現(xiàn)，越來(lái)越多的學(xué)者專家開(kāi)始重視手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)青少年的危害�！�

盤主任介紹，法國(guó)教育部長(zhǎng)布朗蓋去年12月10日宣布，為維護(hù)學(xué)校秩序以及國(guó)民健康，新學(xué)年起將禁止小學(xué)生和初中生帶手機(jī)上學(xué)。2018學(xué)年起，法國(guó)將禁止在小學(xué)和初中使用手機(jī)。他強(qiáng)調(diào)，手機(jī)禁令也屬于“對(duì)家庭有益的公共健康信息”，對(duì)孩子有好處。還提醒家長(zhǎng)們不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸屏幕，尤其是在7歲之前。

去年年底，世界衛(wèi)生組織將游戲障礙首次在全球范圍內(nèi)列入了國(guó)際疾病分類（ICD）精神與行為障礙章節(jié)。

根據(jù)世衛(wèi)組織最新版《國(guó)際疾病分類》草案中的描述，“游戲障礙”的特點(diǎn)是，持續(xù)或過(guò)于頻繁地玩網(wǎng)絡(luò)游戲或電視游戲，它表現(xiàn)為：在起止時(shí)間、頻率、強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)和情境等方面，被游戲所控制；將游戲的優(yōu)先性置于其他重要事項(xiàng)和日�；顒�(dòng)之上；在游戲已產(chǎn)生負(fù)面影響后，這種行為仍持續(xù)或升級(jí)。這種行為可能是持續(xù)性的，也可能是間斷性的，它會(huì)對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)、教育、職業(yè)等產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

“近年來(lái)我在門診中也發(fā)現(xiàn)，青少年甚至成人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的患者越來(lái)越多，呈明顯上升趨勢(shì)�！�

盤主任接診過(guò)一個(gè)15歲的男生，念初二，原先學(xué)習(xí)成績(jī)很好，在班級(jí)里排在前幾名。后來(lái)不知怎么迷上了手機(jī)游戲，只要不上課，一有空就捧著手機(jī)玩游戲。沒(méi)過(guò)多久，考試成績(jī)就往下掉了。幾次考試失敗、受挫后，他心理受到了打擊，但是又不愿意放棄游戲好好學(xué)習(xí)，反而變本加厲地玩游戲，甚至連學(xué)校都不愿意去，也不愿意和別人交流，逐漸出現(xiàn)抑郁傾向。

“沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，往往有記憶力差、脾氣暴躁、性格內(nèi)向等不同的表現(xiàn)，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)成癮，會(huì)引起大腦結(jié)構(gòu)的生理性改變。”

插圖 張琳

盤主任說(shuō)，國(guó)外曾做過(guò)相關(guān)研究，通過(guò)大量核磁、腦功能檢查顯示，孩子如果每天玩游戲6小時(shí)以上，半年后，其大腦前額葉的葡萄糖代謝下降15%，大腦氧代謝下降8%。因?yàn)榍邦~葉是管控人的情緒、控制能力等，而玩電子游戲時(shí)，大腦前額葉血流量明顯下降，時(shí)間久了，會(huì)對(duì)前額葉的功能造成影響，出現(xiàn)情感麻痹等癥狀，注意力、情感能力、情緒表達(dá)能力嚴(yán)重退化。

此外，中國(guó)臺(tái)灣相關(guān)專家曾做過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間超過(guò)10小時(shí)，前額葉腦電波的變化，與老年癡呆癥患者的腦電波相似。

杭州市第七人民醫(yī)院腦功能研究室主任汪永光說(shuō)，手機(jī)游戲等電子產(chǎn)品對(duì)大腦的影響需要客觀去理解，對(duì)于處在大腦認(rèn)知功能發(fā)育期的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，適當(dāng)接觸一些提高認(rèn)知及協(xié)調(diào)能力的益智類游戲，對(duì)孩子的大腦發(fā)育是有幫助的。

“但任何事情都具有兩面性，如果使用電子產(chǎn)品的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)孩子肯定會(huì)造成傷害。”汪主任說(shuō)，國(guó)內(nèi)外相關(guān)專家都做過(guò)類似研究，接觸手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響大腦前額葉內(nèi)層面，導(dǎo)致其功能下降。這個(gè)部位和人的情緒控制能力、社交能力相關(guān)，會(huì)導(dǎo)致孩子脾氣難以控制、容易激動(dòng)、容易害羞、不善與他人交往等社交方面的障礙。

這個(gè)寒假，杭州市七醫(yī)院兒童心理科主任周國(guó)嶺在門診中也遇到不少網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子。

“我一周有三個(gè)半天的門診，幾乎每次門診都能接診到這樣的孩子�！�周主任說(shuō)，他接診過(guò)一個(gè)上初中的男孩，玩游戲玩得日夜顛倒，幾乎每天晚上都玩通宵，白天睡到下午三四點(diǎn)起床，一天只吃一頓飯，吃完飯又繼續(xù)玩。到了這樣的地步，父母才認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，帶著孩子來(lái)看醫(yī)生。

實(shí)際上，網(wǎng)絡(luò)成癮是一個(gè)慢慢發(fā)展的過(guò)程，關(guān)鍵是要早期進(jìn)行干預(yù)。家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子只是網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用的階段，就提早干預(yù)，避免發(fā)展到網(wǎng)絡(luò)成癮的嚴(yán)重地步。

周主任說(shuō)，孩子喜歡玩游戲，主要是因?yàn)橛螒蚰軌驇Ыo孩子生活中難以得到的滿足感，家長(zhǎng)可以幫助孩子發(fā)掘興趣和特長(zhǎng)，比如喜歡打籃球的，送孩子一個(gè)籃球當(dāng)禮物，或是報(bào)一個(gè)籃球訓(xùn)練班，讓孩子參與到自己感興趣的事情中去。