高層失火自救的要訣可以概括為“一靜、二捂、三憋、四裹、五低、六躲、七呼救”。

一靜：必須冷靜，不要驚慌，不盲目行動(dòng)，迅速認(rèn)清目前的情況，選擇正確的逃生方法。

二捂：用濕毛巾捂住自己的口鼻�；馂�(zāi)現(xiàn)場(chǎng)煙霧巨大，致人死亡的往往不是火，而是煙霧。所以面對(duì)火災(zāi)，用濕毛巾捂住口鼻是防止有毒氣體吸入的重要措施，多疊幾層，效果會(huì)更好。

三憋：學(xué)會(huì)憋氣，這也是防止有毒氣體吸入的措施之一。

四裹：用水浸濕衣被、毛毯等棉織物，裹在自己身上，以免被燒傷。

五低：壓低身體。據(jù)《紅網(wǎng)》報(bào)道，在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，煙霧是從下往上蔓延，逃離時(shí)一定要壓低身體，貓腰沿著通道向低層逃離。

六躲：如果被困在現(xiàn)場(chǎng)無(wú)法逃離時(shí)，一定要找一個(gè)有窗戶、有水、沒(méi)有防盜網(wǎng)的房間，以便消防員救援。

七呼救：向外求救，此時(shí)最好用手機(jī)求救，切記不要張口呼喊，這樣會(huì)吸入大量煙霧。如果現(xiàn)場(chǎng)允許的話，在白天可以揮舞鮮艷的衣物或布匹向外求救，夜晚則用燈光或撞擊東西求救。

發(fā)生火災(zāi)，到底是該往高層逃生還是往低層逃生呢？這個(gè)應(yīng)視火災(zāi)具體情況來(lái)定。簡(jiǎn)單地說(shuō)，“樓上著火往下跑，樓下著火樓里躲”�！皹巧现�火往下跑”是指如果火災(zāi)發(fā)生在樓上，煙霧不大，應(yīng)就近向緊急疏散口撤離，迅速逃離到樓外的安全地帶。逃離時(shí)，不要貪戀財(cái)物，千萬(wàn)不要乘坐電梯，更不要忘記用濕毛巾捂住口鼻或者其他防煙設(shè)備保護(hù)自己，沿步行疏散樓梯逃離。

如果火點(diǎn)在樓下，且火勢(shì)大，不能下樓逃生時(shí)，切記不能往頂層跑，因?yàn)闊煔庋貥茄杆偕仙�，很快就可以到達(dá)最高層。那如果出現(xiàn)這種情況該怎么辦呢？據(jù)《中國(guó)網(wǎng)》報(bào)道，在公共場(chǎng)所或辦公樓內(nèi)突遇火災(zāi)首先要仔細(xì)聽(tīng)取樓層消防廣播，根據(jù)消防廣播安全避難。遇到下層火災(zāi)要立即躲進(jìn)中間樓層，最好是避難層，選擇房門結(jié)實(shí)、有窗戶、屋內(nèi)有水源的房間，發(fā)出求救信號(hào)，等待救援。

另外還值得注意的是，不管哪種情況，如果要出去，都要先觀察一下門把手的熱度。如果熱度較高，就要放棄出逃，因?yàn)楹苡锌赡芑馂?zāi)離你很近，甚至它就在門外。