研究表明，跟一天中的其他時(shí)間相比，上午6點(diǎn)到12點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)心血管疾病發(fā)病危險(xiǎn)度高出40%，心臟性猝死發(fā)生的危險(xiǎn)度高出29%，各種類型中風(fēng)發(fā)生的危險(xiǎn)度高出49%。專家介紹這和清晨高血壓關(guān)系很大。

那么清晨血壓為什么會(huì)高呢？王主任告訴我們，清晨高血壓目前還沒(méi)有確切的形成原因，但根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，這是有很多影響因素存在的，包括睡眠的狀態(tài)、身體肥胖、打呼嚕、缺氧或者是身體自身的應(yīng)激反應(yīng)等原因。

根據(jù)《2018年中國(guó)高血壓防治指南》顯示，目前我國(guó)18歲以上成人高血壓患者達(dá)到將近3個(gè)億，發(fā)病率達(dá)到27.9%，也就意味著五個(gè)人中就有可能有一個(gè)是高血壓患者。 

那我們應(yīng)該如何進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在家中又應(yīng)該什么時(shí)候測(cè)量血壓呢？石家莊市中醫(yī)院高血壓科主任中醫(yī)師王強(qiáng)介紹說(shuō)，可以應(yīng)用二十四小時(shí)的血壓監(jiān)測(cè)儀，監(jiān)測(cè)后決定清晨服用長(zhǎng)效的降壓藥物好，還是睡覺(jué)前應(yīng)用短效的降壓藥物好。

如果在家里量，高壓達(dá)到或者超過(guò)135毫米汞柱，低壓達(dá)到或者超過(guò)85毫米汞柱，那就說(shuō)明血壓偏高了，有些人群平時(shí)血壓就偏高，則應(yīng)該咨詢醫(yī)生，確定適合自己的血壓標(biāo)準(zhǔn)。

石家莊市中醫(yī)院高血壓科主任中醫(yī)師王強(qiáng)介紹，如果夜間低血壓而清晨高，這個(gè)時(shí)候睡前是不能吃降壓藥的，越低第二天會(huì)越高。如果做了動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，明確了在睡間都是高血壓狀態(tài)，那個(gè)時(shí)候必須要在睡前吃降壓藥。

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