不少街坊都有晨運(yùn)的習(xí)慣，

比如爬爬山、跑跑步等等，

以此來達(dá)到鍛煉身體的目的。

而在廣州永泰新村有兩位阿叔，

每天早上做的，

是堅(jiān)持走鋼絲！

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這位走鋼絲的街坊叫羅洪文，

湖南人，今年55歲。

羅叔說，他以前是一名的士司機(jī)，

因?yàn)楣ぷ鲃诶圻^度，

惹了一身的病。

于是，從2012年起，

他就開始爬山鍛煉身體。

有一天，在爬山的途中，

見到有位黃師傅在山上走鋼絲，

覺得好有趣，就上前一試，

沒想到這一試就“上癮”了。

羅叔說，

要在鋼絲上穩(wěn)步行走，

并不是那么簡單。

除了要膽大心細(xì)，

還要掌握技巧，

要把握平衡和保持專注，

以及保持正確的心態(tài)。

所謂把握平衡，

就是在走鋼絲的時(shí)候，

雙手要掌控好這根平衡桿，

身體往哪邊傾斜，

平衡杠就要稍稍往另一邊下壓，

保持重心平穩(wěn)，

才可以走得穩(wěn)。

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這位師傅叫黃匯林，

羅洪文走鋼絲就是跟他學(xué)的。

黃師傅說，

他堅(jiān)持走鋼絲已經(jīng)二十多年了。

黃師傅說，

他們走鋼絲純粹是為了鍛煉身體，

而不是為了找噱頭。

所以他們都會(huì)把繩綁在樹上，

離地面只有一米左右的高度，

只要把握好，

一般都沒有什么危險(xiǎn)。

不過，

對(duì)于不熟悉走鋼絲的運(yùn)動(dòng)者，

沒有人指導(dǎo)的時(shí)候，

千萬不要隨意模仿，

以免發(fā)生意外。