湖南首個產(chǎn)后及生理期抑郁門診正式開放

為產(chǎn)后抑郁的女性提供心理支持

“我感覺我什么都做不對……你們都怪我，從來都不關(guān)心我……”說完，年僅23歲的小葉（化名）沖進(jìn)車流中，企圖撞車自殺，幸而被及時攔阻。這位小孩才6個月大的新手媽媽被診斷為產(chǎn)后抑郁，后于湖南省腦科醫(yī)院住院治療。

5月2日，湖南省腦科醫(yī)院（湖南省第二人民醫(yī)院）產(chǎn)后及生理期抑郁門診正式開放。這是湖南省首個產(chǎn)后及生理期抑郁門診，專為像小葉一樣被“抑郁”纏身的媽媽們及其他女性朋友提供心理支持，驅(qū)走心理陰霾。同時，醫(yī)院組織“請對抑郁說NO”義診、講座等系列公益活動，呼吁社會關(guān)注產(chǎn)后抑郁，關(guān)愛產(chǎn)后媽媽們。

產(chǎn)后及生理期抑郁門診坐診專家

劉學(xué)軍、劉光亞、傅錦華、楊棟在義診現(xiàn)場

資深心理學(xué)專家劉光亞教授介紹，早在2017年10月，90后的小葉生完孩子就出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)、敏感多疑、失眠多夢等癥狀。她常為一點小事生氣、哭泣，抱怨工作忙碌的丈夫不陪自己，抱怨挑剔的公婆處處針對自己，但家人都以為“剛生完小孩，鬧點脾氣是正常的”，未引起特別重視。直到10天前，因小孩拉肚子，小葉受婆婆指責(zé)，深感委屈的她與婆婆大吵一頓，并摔門離家出走。

4月28日，已被抑郁折磨近6個月的小葉被送到湖南省腦科醫(yī)院治療�！叭绻�患者有產(chǎn)后抑郁的早期表現(xiàn)時，就及時送醫(yī)，盡早干預(yù)，治療和康復(fù)會更有利�！眲⒐鈦喺f，“從臨床上來看，產(chǎn)后抑郁就診率不高，大部分患者都是社會功能嚴(yán)重受損、家庭生活嚴(yán)重被打亂或家屬無法控制時才來就診的，大大耽誤了治療�！�

據(jù)了解，產(chǎn)后抑郁屬于抑郁癥的一種亞型，一般發(fā)生于產(chǎn)后4周內(nèi)，嚴(yán)重的可持續(xù)產(chǎn)后1-2年。其主要癥狀包括情緒低落、易發(fā)脾氣、易流淚哭泣、緊張多慮、興趣缺乏、失眠、食欲下降等，甚至出現(xiàn)自傷自殺或傷害嬰兒的觀念和行為。產(chǎn)后抑郁患病率為10%-15%，再次分娩時復(fù)發(fā)風(fēng)險高達(dá)30%-50%。

醫(yī)院設(shè)置“情緒宣泄小屋”，讓媽媽們在游戲中宣泄負(fù)面情緒，減輕心理壓力。

“當(dāng)前，產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率還有增加趨勢。因此，加大對產(chǎn)后抑郁的宣教，讓更多人了解、重視產(chǎn)后抑郁，并為產(chǎn)后抑郁患者或有抑郁傾向的產(chǎn)婦，開辟一條專屬的就診渠道，具有重要的社會意義�！焙�南省腦科醫(yī)院副院長、知名精神心理專家劉學(xué)軍教授說。

劉學(xué)軍教授解釋，女性本身患抑郁障礙的幾率是男性的2-3倍。女性分娩后，面臨更大的激素水平波動，及更大的抑郁風(fēng)險。具體來說，分娩后，在孕期負(fù)責(zé)分泌諸多激素的胎盤被娩出，而卵巢分泌激素的功能無法同步恢復(fù)，導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)雌激素缺少，大腦內(nèi)的5-羥色胺、多巴胺等令人興奮的神經(jīng)遞質(zhì)無法跟進(jìn)，從而誘發(fā)“抑郁”。

“了解產(chǎn)后抑郁的生物學(xué)因素，這對理解、包容產(chǎn)婦的種種情緒失調(diào)，有很大幫助。”劉學(xué)軍教授說。此外，有家族抑郁史、產(chǎn)時產(chǎn)后并發(fā)癥、軀體疾病的產(chǎn)婦更易患產(chǎn)后抑郁。分娩心理準(zhǔn)備不足、照看孩子壓力過大、家庭支持不夠、夫妻關(guān)系不和、婆媳關(guān)系難處理、工作和經(jīng)濟(jì)壓力等等，也都可能誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。

劉學(xué)軍教授講座《女性生理期抑郁障礙》

專家提醒，產(chǎn)婦和家屬也不必過于擔(dān)心和緊張，因為并不是所有產(chǎn)后出現(xiàn)的情緒低落、脾氣大、愛哭等現(xiàn)象都是產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)。更為常見的是，產(chǎn)后心緒不良。資料顯示，近一半的產(chǎn)婦都會在產(chǎn)后10天內(nèi)經(jīng)歷類似“灰暗”的幾天，但大部分可在產(chǎn)后兩周內(nèi)自行緩解。

“如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦心理失調(diào)，家人應(yīng)當(dāng)給予安慰、理解、支持，幫助產(chǎn)婦順利調(diào)整，切忌指責(zé)或施壓于產(chǎn)婦，以免加重產(chǎn)婦的不良情緒�！眲�學(xué)軍教授說，如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦短期內(nèi)仍無法自行調(diào)整，不要諱疾忌醫(yī)，建議盡早尋求精神心理醫(yī)生的專業(yè)幫助，“幫助產(chǎn)婦順利走出陰霾，這也開放產(chǎn)后及生理期抑郁門診的目的所在。”

據(jù)了解，湖南省腦科醫(yī)院產(chǎn)后及生理期抑郁門診將由知名精神心理專家劉學(xué)軍、劉光亞、傅錦華、楊棟等坐診（每周三下午）。

有需求的產(chǎn)婦和女性朋友可以通過“湖南省第二人民醫(yī)院”官方微信服務(wù)號、預(yù)約電話0731-84325599等渠道預(yù)約就診。

活動當(dāng)天，醫(yī)院門診前坪設(shè)愛心義診臺，四名坐診專家為有情緒困擾的媽媽們提供了免費咨詢。劉學(xué)軍教授還帶來《女性生理期抑郁障礙》主題講座，詳細(xì)解答了包括產(chǎn)后抑郁在內(nèi)的相關(guān)問題。此外，醫(yī)院特別設(shè)置“情緒宣泄小屋”，購置沙包、慘叫雞、發(fā)泄球等多種玩具，讓媽媽們在游戲中宣泄負(fù)面情緒，減輕心理壓力，調(diào)節(jié)身心平衡。