11月21日，記者從湖南省株洲市中心醫(yī)院獲悉，近兩周，該院接診到兩位健身時突發(fā)疾病的患者，都因搶救無效而離世，專家提醒，健身一定要注意方式方法，量力而行。

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55歲的劉先生近兩年開始“發(fā)�！�，隨之而來的高血壓、高血脂等疾病困擾著他，為了減肥他辦了一張健身房的卡開始每天鍛煉身體。某日下午他照例來到健身房健身，誰知跑步跑到一半就暈倒在地，工作人員撥打120將其送到醫(yī)院的時候呼吸心跳已經(jīng)停止。

無獨有偶，52歲的張先生也是在健身房健身完后洗澡時暈倒在浴室，120醫(yī)務人員趕到現(xiàn)場的時候也已經(jīng)沒有心跳。

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株洲市中心醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師賀曉艷介紹，發(fā)生猝死的原因很多，其中，最常見的是心源性猝死，也就是由心臟問題導致的猝死，比例占到80.7%，其次為腦源性，比例占到17%。運動猝死發(fā)生的概率有一些調查數(shù)據(jù)顯示，每年發(fā)生的心源性猝死的概率為百萬分之1.2到1.5，其中97%為男性。運動員的比例更高。

大部分是由于潛在的心臟疾病導致的，然而，不同年齡段的人群原因又有所不同。年齡小于35歲的猝死者中，多為遺傳性或先天性心臟異常所致，例如肥厚型心肌病、致心律失常性右室心肌病或冠脈畸形等。而年齡大于35歲的猝死者中，大部分是由于冠脈疾病所致。腦源性猝死的原因則主要有腦血管畸形、動脈瘤或高血壓等。

進入冬天氣溫寒冷，也是心腦血管疾病的高發(fā)期，賀曉艷提醒市民朋友運動健身是一件好事，但是健身要注意保暖，運動前做好熱身，運動后要拉伸。并不是越長時間、越高強度的鍛煉越好，科學、合理的健身才能改善體質，切莫讓悲劇再發(fā)生。