今天一大早，司門前鎮(zhèn)雙贏村劉家院子就忙碌了起來，左鄰右舍的居民紛紛來到陽春花家，準備包粽子的食材，要送給最近在村里忙碌的子弟兵。為了讓子弟兵能夠吃到最好的粽子，居民們連粽葉都精挑細選。

草木灰過濾出的堿水，１兩８錢的糯米配上最上好的臘五花肉、花生、綠豆、芝麻，用選出的粽葉包裹好，４個一串，在柴火灶上蒸上10個小時，這是村民們認為最好的方式。

小火慢蒸１０個小時后，一串串冒著熱氣的粽子出鍋了，居民拆開一個進行查看，金黃的色澤格外誘人，趁著熱氣，居民們用水果筐裝好，帶上買好的西瓜一起送到在此進行國防施工的軍人，濃濃的軍民魚水情，讓遠離家鄉(xiāng)的子弟兵也過上了一個溫馨的端午節(jié)。

草木灰粽看上去一幅灰頭土臉像，不過也別小瞧了它，灰色的成分是由一種類似香茅草的植物燒成灰后拌入糯米，不僅讓粽子沾染上獨特的清香，對于消化也有促進和改善，端午吃上一個草木灰粽才算過了一個真正的端午節(jié)。

今天下午兩點半，在京港澳高速長沙服務(wù)區(qū)，來自16個國家和地區(qū)的57名國際友人，在中方老師的帶領(lǐng)下，學習制作端午節(jié)的傳統(tǒng)食物——粽子。

卷粽葉、塞糯米、捆繩，一招一式，這些國際友人們學得非常認真。神奇的中國美食和文化讓他們興味盎然。

據(jù)了解，這57名國際友人，都是來中國參加2017發(fā)展中國家蜜蜂生產(chǎn)及蜜蜂加工生產(chǎn)技術(shù)培訓班的，都是當?shù)剞r(nóng)業(yè)專家。

時值端午節(jié)，為了豐富學習生活，促進國際交流，酒店特意組織了端午包粽子活動，讓他們在美食中領(lǐng)略獨具魅力的中國文化。

長沙市民陳先生這兩天突感腹部脹痛，以為結(jié)石病癥發(fā)作，馬上前往醫(yī)院急診接受治療，經(jīng)過醫(yī)生檢查，陳先生身體并無大礙，腹部的不適是由于他一口氣吃掉6個粽子，腸胃消化功能超負導致。

陳先生介紹，端午假期前夕，單位給員工發(fā)了一些粽子，前天晚上，他就一口氣吃了6個，沒過多久，腹部就傳來陣陣絞痛。醫(yī)生隨后對癥治療，陳先生的病痛很快得到緩解。

醫(yī)生表示，粽子是由糯米做成，質(zhì)地緊實，粘度較高，不易消化，并且含有大量的糖分、脂肪，過多食用會增加腸胃負擔，引發(fā)腸胃不適，患有心腦血管疾病、糖尿病和消化系統(tǒng)疾病的患者，應(yīng)少吃或不吃粽子。

隨著夏季氣溫升高，近期因飲食不當入院接受治療的患者大量增加，端午假期家庭朋友聚會增加，提醒市民注意飲食健康，切忌大魚大肉、暴飲暴食，發(fā)現(xiàn)腸胃不適及時就醫(yī)。