2020年高考已經(jīng)落幕，昨天，長(zhǎng)沙市疾控中心發(fā)布一周健康預(yù)報(bào)，建議考生們?cè)诜潘缮硇摹⑨尫艍毫Φ耐瑫r(shí)，也要切記安全為首要，不能把放松變放肆放縱；家長(zhǎng)也要注意關(guān)心考生的身心狀況，多與孩子溝通。另外，特別提醒廣大考生及家長(zhǎng)，目前還處于疫情防控時(shí)期，仍需保持警惕，少聚會(huì)，做好個(gè)人防護(hù)。

長(zhǎng)沙18歲的張同學(xué)剛剛結(jié)束今年的高考，終于迎來(lái)了輕松的日子，如釋重負(fù)的他迫不及待的與小伙伴們相約夜宵喝酒，連續(xù)幾天下來(lái)，他便開(kāi)始出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況，送醫(yī)檢查后，被診斷為急性胃腸炎。

目前經(jīng)過(guò)輸液等對(duì)癥治療，張同學(xué)目前已無(wú)大礙。醫(yī)生介紹，自高考結(jié)束后，卸下考試包袱的考生們?nèi)纭懊摿隧\的野馬”，沒(méi)日沒(méi)夜的打游戲、與朋友聚餐吃夜宵喝酒，導(dǎo)致近期有不少因腸胃不適、酒精中毒等送醫(yī)治療的高考生。

醫(yī)生建議，考生們?cè)诟呖己笠惨�保持有�?jié)律的飲食睡眠習(xí)慣，清淡飲食，按時(shí)進(jìn)餐，保持精力去面對(duì)接下來(lái)的填報(bào)志愿等挑戰(zhàn)。同時(shí)，家長(zhǎng)也要注意觀察考生的情緒變化，和孩子多溝通，引導(dǎo)孩子正確發(fā)泄情緒，切不可忽視。考生自己也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，面對(duì)考試成績(jī)應(yīng)坦然面對(duì)，學(xué)會(huì)傾訴，遇到無(wú)法紓解的情況，及時(shí)與父母老師溝通。

同時(shí)，疾控專家特別提醒，目前新冠肺炎疫情尚未結(jié)束，廣大考生及家長(zhǎng)仍需保持警惕，不聚集、少聚會(huì)，做好個(gè)人防護(hù)，保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x。