2020年高考已經(jīng)落幕，昨天，長沙市疾控中心發(fā)布一周健康預報，建議考生們在放松身心、釋放壓力的同時，也要切記安全為首要，不能把放松變放肆放縱；家長也要注意關心考生的身心狀況，多與孩子溝通。另外，特別提醒廣大考生及家長，目前還處于疫情防控時期，仍需保持警惕，少聚會，做好個人防護。

長沙18歲的張同學剛剛結束今年的高考，終于迎來了輕松的日子，如釋重負的他迫不及待的與小伙伴們相約夜宵喝酒，連續(xù)幾天下來，他便開始出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況，送醫(yī)檢查后，被診斷為急性胃腸炎。

目前經(jīng)過輸液等對癥治療，張同學目前已無大礙。醫(yī)生介紹，自高考結束后，卸下考試包袱的考生們如“脫了韁的野馬”，沒日沒夜的打游戲、與朋友聚餐吃夜宵喝酒，導致近期有不少因腸胃不適、酒精中毒等送醫(yī)治療的高考生。

醫(yī)生建議，考生們在高考后也要保持有節(jié)律的飲食睡眠習慣，清淡飲食，按時進餐，保持精力去面對接下來的填報志愿等挑戰(zhàn)。同時，家長也要注意觀察考生的情緒變化，和孩子多溝通，引導孩子正確發(fā)泄情緒，切不可忽視�？忌�自己也要學會調節(jié)情緒，面對考試成績應坦然面對，學會傾訴，遇到無法紓解的情況，及時與父母老師溝通。

同時，疾控專家特別提醒，目前新冠肺炎疫情尚未結束，廣大考生及家長仍需保持警惕，不聚集、少聚會，做好個人防護，保持適當?shù)纳缃痪嚯x。