廣場舞可以說是中老年人都比較熱愛的一項活動了，隨著最新相關研究的發(fā)表，經常參加一些體育鍛煉的老年人可以在一定程度上逆轉大腦的衰老，尤其是跳舞這一項，效果比較顯著；鍛煉能夠有效緩解或者抵消掉我們日常生活中腦力以及體力的衰退，在經過幾種不同的運動方式的對比后，顯示跳舞所起的作用最大。

　　研究是以一組70歲老年人為研究對象，讓他們接受了為期一年的定期舞蹈和其他鍛煉方式的訓練，最終的結果也就是我們上文中所說到的那些，跳舞在增強腦內海馬體方面有著更好的效果。這一點可能需要進行解釋，海馬體在我們的大腦內主要是掌管著記憶以及學習的作用，隨著一個人年齡的增長，海馬體的年齡也會隨之增長，而在海馬體開始逐漸衰弱后，我們人體在記憶、認知方面就會出現失常，這也就是通常失智癥的前兆。

　　談到跳舞，專注失能失智老人的長期照護服務的養(yǎng)老機構（普親養(yǎng)老）就有很多這方面的經驗了。普親養(yǎng)老從2008年成立之初，就一直深耕在失能失智老人養(yǎng)老領域，不僅有自己的專業(yè)化標準化部門，負責制定有關失能失智老人的照護標準，還設有專門的研發(fā)部門，負責研發(fā)一些老人鞋、紙尿褲等有安全保障、符合失能失智老年人使用習慣的老年用品；當然在專業(yè)照護上，普親養(yǎng)老更是走專業(yè)化道路，打造了集合職業(yè)醫(yī)生、護士、專業(yè)的護理員、康復師、營養(yǎng)師、心理咨詢師、社工等職位為一體的專業(yè)化團隊，而我們前面所說的跳舞，就是普親養(yǎng)老機構里經常組織老年人所進行的活動。

　　在普親養(yǎng)老機構，護理員、康復師以及社工會形成一個良好的合作機制，康復師負責根據老人們的具體康復情況來進行相關的活動項目的制定，社工則負責為老人制定一些更富有趣味性的小活動，或聯系愛心志愿者們來機構探望老年人，那么護理員就是負責組織和帶領老人們活動，讓老人們在活動中能夠得到鍛煉，其中唱歌、跳舞就是機構老人們的必玩項目了，老人們對于唱紅歌、動動手腳的活動興趣一般都非常高，這樣不僅能夠起到鍛煉的效果，還能讓機構的生活氛圍更濃厚，讓養(yǎng)老院更像一個家，大家都是生活在一起的家人。

　　通過長期的觀察下來，我們發(fā)現，在這些運動上更積極的老人總是比那些運動較少的老人狀態(tài)更好，這也從側面證實了文章開頭別國研究人員所做的實驗；那么在普親養(yǎng)老機構里，護理員能做的，就是積極鼓勵老人們參與運動，將有益于老人狀態(tài)的運動項目帶給老人，給他們最好的照護。