對認(rèn)知癥有了解的人大多都知道，認(rèn)知障礙是指與學(xué)習(xí)記憶以及思維判斷有關(guān)的大腦高級智能加工過程出現(xiàn)異常，從而引起嚴(yán)重學(xué)習(xí)、記憶障礙，同時伴有失語或失用或失認(rèn)或失行等改變的病理過程。

　　認(rèn)知癥通俗意義上就是大眾口中的癡呆癥，面對癡呆癥，全球范圍內(nèi)尚沒有完全解決之道，尤其是已經(jīng)處于中重度的認(rèn)知癥患者，基本上只能依靠藥物和相關(guān)的治療來延緩情況惡化。最近一項出自國外神經(jīng)病學(xué)學(xué)會的指南就建議，如果老人是處于輕度的認(rèn)知障礙階段，可以通過堅持鍛煉來改善自己的記憶和思維能力，運動頻率則為一周2-3次。

　　其實有關(guān)于堅持運動這一點，普親養(yǎng)老很早就運用到了對失智老人的實際照護中，無論是動手、動腦抑或是全身運動，普親養(yǎng)老一直都有自己的一套照護準(zhǔn)則。失智老人與失能老人最大的區(qū)別便在于，失智老人除非進入重度階段導(dǎo)致生活不能自理，其他時間都能夠進行正常的行動，所以對于他們來說，只要是適合他們的鍛煉方式，都是能夠接受的。

　　根據(jù)這項指南，為什么建議處于輕度認(rèn)知障礙中的老人進行有規(guī)律的運動呢？是因為輕度認(rèn)知障礙的老人雖然出現(xiàn)輕度記憶或其他認(rèn)知功能障礙但還未達到癡呆標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知損傷狀態(tài)，對于這部分老年人來說，疾病的程度還未影響到他們的日常生活，如果發(fā)現(xiàn)即使以及采取有效措施，部分老人病情還能得到好轉(zhuǎn)。

　　我們常說生命在于運動，這份指南的作者就在文章中寫到：“有規(guī)律地進行合適的體育鍛煉一直都被認(rèn)為有益于身體健康，尤其是對心臟、大腦等身體器官，所以才能起到幫助輕度認(rèn)知障礙患者改善記憶的作用�！�

　　在普親養(yǎng)老機構(gòu)，護理員會堅持帶領(lǐng)老人進行鍛煉，當(dāng)然選擇何種鍛煉方式、鍛煉的頻率都會根據(jù)老人的具體身體情況進行詳細的考慮。目前在普親養(yǎng)老機構(gòu)內(nèi)部已經(jīng)普及的鍛煉就有飯后百步走這樣的有氧運動；也有開發(fā)思維、鍛煉動手能力的各種拼圖、手工趣味活動。

　　對于認(rèn)知癥老人，不僅認(rèn)識很重要，專業(yè)的照護也尤其重要。美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會的統(tǒng)計就顯示，目前全球60歲以上老年人輕度認(rèn)知障礙患病率為6%，這一比例隨著年齡的增加會逐漸升高，85歲以上老年人輕度認(rèn)知障礙患病率達37%。