一度被認為是中老年人“專利”的頸椎病，已經(jīng)瞄上了青少年兒童。4歲的明明因為愛低頭玩電子產(chǎn)品，患上了“歪脖子病”。 4歲的明明特別喜歡用手機或者平板電腦玩游戲，一有時間就低頭玩得不亦樂乎。時間一長，家長發(fā)現(xiàn)明明的脖子歪向一側(cè)，根本無法自主活動，后來被確診為兒童頸椎病。 明明媽媽說，有時候自己在做飯或者在忙的時候，就只能讓他玩玩手機游戲，才會消停。后來慢慢地孩子自己就經(jīng)常拿著手機玩 ，每次都樂此不疲的。 醫(yī)生介紹，長時間拿手機玩游戲就是明明頸椎發(fā)生問題的癥結(jié)所在。隨后，醫(yī)生用專業(yè)的器具對明明的頸部進行校正和保護，減輕椎間關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性反應(yīng)。經(jīng)過兩天的非手術(shù)治療，明明的“歪脖子病”得到了治愈。 不過如果他不改掉一些不利于脊柱的壞習(xí)慣，“歪脖子病”很有可能會復(fù)發(fā)。 省直中醫(yī)院脊柱外科醫(yī)生湯鋮說，隨著電子產(chǎn)品的普及，頸椎病年輕化趨勢已經(jīng)越來越明顯，省直中醫(yī)院經(jīng)常會接診到10歲以下的“歪脖子病”患兒�；疾≡蛑饕呛⒆�長時間伏案寫字姿勢不正確造成頸椎變形；孩子長時間低頭玩手機或平板電腦，引起肌肉損傷，從而導(dǎo)致頸椎變形等。
湯鋮建議，家長應(yīng)教育孩子科學(xué)使用頸部：
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使用電腦時，顯示器擺放高度不宜過低，要減少頭頸部前屈姿勢，操作時，應(yīng)使雙眼平視、頸肩部放松，不宜長時間同一姿勢操作，應(yīng)該注意頸肩部休息及適度鍛煉；
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孩子做作業(yè)時，連續(xù)低頭時間不要超過一小時；
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在學(xué)校，課間要離開座位，活動身體；
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小孩子不要長時間低頭玩手機或平板電腦，家長應(yīng)當(dāng)做好榜樣，在孩子面前少玩手機，少看電視，多和孩子一起戶外踏青
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