心理減壓活動現(xiàn)場。

為進一步加強一線基層民（輔）警的心理健康管理工作，有效緩解基層民輔警在長期超負荷狀態(tài)下的心理壓力，1月17日，益陽大通湖交警大隊全體民輔警開展了一場“向快樂出發(fā)”為主題的心理減壓活動，活動由大通湖社會心理學(xué)會學(xué)長、國家二級心理咨詢師曹曉藝主持。

本次開展的是“五人三足”團體活動。活動規(guī)則是每組隊員成橫排站立，相鄰隊員的腳綁在一起從起點走向終點，用時最少的組勝出，這樣的活動對團隊成員的協(xié)作能力有很大的挑戰(zhàn)性。在活動開始前，每組隊員都進行了認真的分工，演練。當(dāng)主持人宣布“開始”，各組隊員緊緊地摟著相鄰隊友，喊著口號，步調(diào)一致大步向前。旁邊的啦啦隊也是熱情鼓勁加油，整個活動現(xiàn)場充滿了歡聲笑語，氣氛輕松熱烈。民（輔）警在這寓教于樂的活動中有效釋放了壓力，認識到團隊協(xié)作與彼此信任的重要性，增強了集體榮譽感。

本次活動中，心理咨詢師還向活動現(xiàn)場人員普及了情緒管理，壓力釋放等心理學(xué)知識，使民（輔）保持積極健康的心態(tài)，更好地為人民群眾春節(jié)平安出行保駕護航。

來源：大通湖交警大隊