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江蘇鹽城百歲壽星神奇養(yǎng)生秘訣——睡前一定要喝它!
網(wǎng)址:www.blackcollegiateintl.com 編輯:長沙社區(qū)通 時(shí)間:2018-04-24

鹽城市區(qū)雙元村村委會主任王愛國為黃老太賀壽。

4月20日上午,居住在迎賓路青年組團(tuán)的商玉蘭老人迎來了她的百歲生日。亭湖區(qū)民政局、文峰街道以及雙元村社區(qū)工作人員早早地帶著壽桃蛋糕、生日禮金前來為壽星慶生并送上祝福。 

商玉蘭老人的老伴姓黃,周圍鄰居都親切地稱她為黃老太!白|S老太壽比南山,福如東海!碑(dāng)天上午9點(diǎn)半,亭湖區(qū)文峰街道雙元村村委會主任王愛國和同事來到黃家為老人賀壽。“謝謝啊,大家都高興!崩先藰泛呛堑鼗貞(yīng)。老人穿著嶄新的紅色唐裝,行走自如,顯得格外精神。附近鄉(xiāng)鄰聞訊也紛紛前來祝壽,爭相與老人握手合影沾沾喜氣。

百歲老人行動自如。

老人于1919年出生,育有兩兒四女。如今,大兒子黃祥富已經(jīng)83歲,最小的玄孫是對雙胞胎。五世同堂,一家人其樂融融。“雖然已經(jīng)83歲了,但在母親眼里,我還是一個(gè)娃。”黃祥富笑著說,“前兩年還說我不聽話,拿著拐杖要打我! 

黃老太是雙元村本土居民。13歲時(shí),來到相鄰不遠(yuǎn)的黃家做童養(yǎng)媳,丈夫比她大一歲。夫妻倆一直恩愛有加,靠種田為生。黃老太的老伴有著一門泥水匠的好手藝,偶爾也會外出干活掙錢;她則在家種田、養(yǎng)育兒女!澳赣H年輕的時(shí)候,家中很窮。我記得小時(shí)候我們家沒米吃,常常吃胡蘿卜纓子、榆樹葉子、槐樹花等,用野菜充饑。母親經(jīng)常都是把好的留給我們,只吃剩下的或者根本就餓著肚子沒得吃!倍畠狐S祥蘭告訴記者。 

黃老太神奇的長壽秘訣

 1.起床先出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)再吃早飯

2.喜歡吃肥肉,蔬菜吃得少 

3.睡前一定要喝豆油 

4.極少與人生氣 

“父親79歲去世后。母親才搬來和我們同住。”黃祥富介紹說:“母親有著規(guī)律且簡單的生活習(xí)慣。一般情況,她早上5點(diǎn)多就起床了。冬天晚上6點(diǎn)半多就會早早地睡下。夏天晚上則會稍微遲一點(diǎn),到八九點(diǎn)光景。”

一早上起來,老人刷牙洗臉后就會拄著拐杖出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),再吃早飯。早飯一般吃粥,偶爾吃點(diǎn)油條。然后看一會兒電視再小睡一刻。中午老人愛喝口小酒,不多,半兩左右。老人喜歡吃肉,特別是稍帶點(diǎn)肥的肉,蔬菜吃得較少。 

“婆婆有一個(gè)與眾不同的愛好,睡覺前愛喝點(diǎn)豆油。不喝不行,就好像小孩子有奶癮一樣!爆F(xiàn)年78歲的大兒媳吳林巧說,老人長壽還在于她的心胸寬廣,極少與人生氣。

在眾人的印象中,老人一輩子極少生病,“最嚴(yán)重的一次是她50歲的時(shí)候突發(fā)腸粘連,緊急送到三院搶救,才挽回了性命!倍畠狐S祥蘭說。 

  “黃老太年輕時(shí)吃了不少苦,如今生活條件改善,兒女孝順,日子是越過越好!彪p元村村委會主任王愛國介紹說,黃老太目前是社區(qū)最長壽的老人,這不僅是老人自己的福氣,也是社區(qū)的福氣!吧鐓^(qū)也將繼續(xù)關(guān)注轄區(qū)內(nèi)老人的身心健康,多開展義務(wù)活動,讓社區(qū)老人感受到更多關(guān)懷!

TAGS:老人 | 新聞轉(zhuǎn)載:長沙社區(qū)通
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