60多歲的爹爹不服老
一口氣做了50多個仰臥起坐
你可能會覺得很厲害
但是……
3天后爹爹竟然休克了
被緊急送往醫(yī)院
家住武漢后湖的楊爹爹今年63歲，年輕時酷愛健身，從20多歲起開始每天堅持鍛煉，被同事和朋友們稱為“健身狂人”。3年前，楊爹爹患上右側腹股溝疝，但因為疝塊不疼不癢，他覺得不影響生活，就一直沒管。
（網絡配圖）
這幾年楊爹爹在家?guī)兔O子中斷了健身，今年暑假兒子媳婦帶小孫子去旅游，楊爹爹終于有時間重新健身。一周前，他來到家附近一家新開的健身館，周圍有年輕人議論他這么大年紀還來健身，不服老的楊爹爹找到說這話的年輕人，和他比賽做50個仰臥起坐，最后楊爹爹一口氣最先做完，贏得周圍不少人點贊，可他起身時突感腹部一陣撕裂般劇痛。
匆匆回家后，他發(fā)現(xiàn)之前腹股溝處鵪鶉蛋大小的鼓包變成雞蛋大小，好面子的他沒跟家人說。誰知忍了3天后，楊爹爹一度痛暈了過去，家人緊急將他送往醫(yī)院。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，楊爹爹右側腹股溝疝已經出現(xiàn)了疝嵌頓及感染性休克表現(xiàn)，必須立即手術治療，術后孫爹爹雖然保住了性命，但由于就醫(yī)延誤，還是不幸出現(xiàn)腸壞死，最后無奈被切除了一小部分小腸。
醫(yī)生介紹，楊爹爹長期沒劇烈運動，這次一下子狂做50個仰臥起坐用力過猛，導致腹壓增大，進而引發(fā)了腹股溝疝嵌頓。
通俗地說，我們的腹壁就好像輪胎，呵護著內臟。腹壁的肌肉層就像內胎，皮膚組織類似外胎。楊爹爹狂做仰臥起坐后，腹壁在腹腔壓力下出現(xiàn)了小的缺損，即‘內胎’當時破了一個小洞，腹腔的臟器如一些腸管就從這個小洞里掉了出來，形成疝。剛開始是一個小包塊，由于內胎缺損逐漸變大，腹壁肌肉層隨之嚴重退化，腹腔內的小腸全部掉了出來，擠在外胎里，進而引發(fā)了腹股溝疝嵌頓。
說到老年人的鍛煉養(yǎng)生
最近一些大媽的養(yǎng)生法子又火了
最近在河南洛陽一公園里，有一群大媽“全副武裝”，躺在公園地上、石雕上，吸收燙手的熱量，這是在干啥？
路過的年輕人上去試了一下，立馬彈起來，直呼20秒都受不了，估計有五六十攝氏度！
難道大媽不熱嗎？嗯，她說：真不熱！
至于為什么大熱天要在這里吸收熱量，大媽們給出了解釋：這是在“石療”，身體有小毛病才這樣做的。
完整視頻
↓↓↓
中山大學附屬第六醫(yī)院中醫(yī)康復�？浦魅瘟志傲毡硎�，中老年人適當曬曬太陽沒錯，能夠促進鈣吸收、防骨質疏松，但做這樣的“石療”，不僅不能治病養(yǎng)生，反而可能引病上身。
暑天氣溫高，太陽比較毒辣，加上很多中老年人本身體質虛弱，長時間曬太陽，皮膚大面積接觸滾燙的石頭，容易出現(xiàn)中暑、脫水、皮膚燙傷等癥狀。
最后提醒各位中老年人，注重養(yǎng)生和堅持鍛煉是好的，但是一定要用科學健康的方法，不要急于求成、更不要迷信偏方，到最后得不償失。
- 上一篇：濟南歷城一老人被蜱蟲叮咬后身亡
- 下一篇：安徽黃山一八旬老人 吃葡萄卡喉致腦死亡！
長沙社區(qū)通 做長沙地區(qū)最好的社區(qū)門戶網站
·請注意語言文明，尊重網絡道德，并承擔一切因您的行為而直接或間接引起的法律責任。
·長沙社區(qū)通管理員有權保留或刪除其管轄留言中的任意非法內容。