春回大地，萬物復蘇，

都說春天是一年中最美麗的季節(jié)！

櫻花、梨花、油菜花、杏花……

真是百花盛開，美不勝收！

很多小伙伴都帶著家人走出家門

出外踏青賞花，

盡情享受大自然的美景！

然鵝，漢口的陳爹爹在踏青賞花回來后，

卻高興不起來，

怎么回事？

穿上不合腳的新鞋春游后，悲劇了 

63歲的陳爹爹家住在后湖。前些日子女兒給他買了一雙新運動鞋，樣式和顏色他都很喜歡，就是稍微有點擠腳。想著鞋子會越穿越大，他就懶得去換。

（配圖，圖文無關）

半個月前，陳爹爹穿上新運動鞋和家人一起去東湖踏青，一天下來他感覺腳疼腿疼，回家后脫下鞋襪仔細一看，他發(fā)現(xiàn)兩邊小腳趾被磨出了水泡，當時陳爹爹并沒當回事。

（配圖，圖文無關）

再晚幾天，可能還要截肢！

前幾天，因為破皮的地方一直長不好，而且開始破潰、流膿，爹爹這才來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)內(nèi)分泌科就診。

經(jīng)過詢問，醫(yī)生得知陳爹爹患有糖尿病多年，血糖控制得時好時壞，并且通過初步檢查發(fā)現(xiàn)，陳爹爹的小腳趾潰爛并有滲液。醫(yī)生表示如果再多耽擱幾天，可能還有截肢的風險！

目前，陳爹爹正在接受胰島素降糖治療、清創(chuàng)換藥和抗感染治療。

（配圖，圖文無關）

這類人外出要管好自己的腳！

“皮膚上出現(xiàn)小傷口，正常人幾天就會痊愈，而糖尿病患者體內(nèi)的高血糖有利于細菌的生長繁殖，再合并周圍神經(jīng)、血管病變導致下肢血液循環(huán)障礙，如果不及時處理的話，一點小傷都會出現(xiàn)感染化膿甚至截肢。”該院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師張旭艷說。

（配圖，圖文無關）

專家提醒，“糖友”清明踏春出游一定要保護好自己的雙腳，選擇合適的鞋襪很重要。

建議選擇透氣的圓頭鞋或者寬松輕便的運動鞋，不宜穿尖頭皮鞋、拖鞋、高跟鞋或者過緊過窄的新鞋。選擇吸汗透氣的棉襪，襪子不能太松或太緊。穿鞋前養(yǎng)成檢查鞋子的習慣，清除鞋內(nèi)的石子、沙礫等雜物，保持鞋底平整。每天用溫水洗腳后應該注意擦干，特別是足趾縫間，應該用柔軟的毛巾輕柔擦干，不要用力摩擦，以免發(fā)生任何微小的皮膚損傷。踏青出游，要時刻觀察雙足是否有皮膚發(fā)紅、水泡、破潰等癥狀，一旦出現(xiàn)皮膚破損要及時就醫(yī)。

（配圖，圖文無關）

截肢、失明、尿毒癥……

幾乎沒有什么疾病可以像糖尿病一樣，

本身并不可怕

卻可以引發(fā)許多可怕的并發(fā)癥。

它可以引發(fā)100多種并發(fā)癥，

是目前已知的并發(fā)癥最多的一種疾�。�

做到下面這幾條，一生遠離糖尿�。�

工作忙，多數(shù)沒時間去健身房鍛煉，可以利用零碎的時間在外面活動。除了跑步，打半個小時球、踢四十分鐘毽子，都可以得到鍛煉的效果。