差點(diǎn)被彭阿婆慈祥陽光的笑容暖化了

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和她的長壽之道

　　9月26日，南國都市報(bào)記者來到文昌市錦山鎮(zhèn)園堆村委會(huì)蓮塘村，這個(gè)小村落古樹參天、環(huán)境優(yōu)美。村里有200多人口，大多在外工作，常住村里的也就幾十人。這是個(gè)“長壽村”，80歲以上的老人有20多位。

　　記者來到時(shí)，彭阿婆正坐在自家大門旁的樹下納涼。得知記者來采訪，她熱情地招呼記者坐下�！拔覌寢�118歲了，從沒接受過記者采訪�！闭疽慌缘牧著櫳�說。

　　滿頭銀發(fā)、身形單瘦的彭阿婆雖然年紀(jì)大了，但是耳聰目明，頭腦清醒，說話聲音洪亮。

彭阿婆雖然年紀(jì)大了，但精神還是很好

    “媽媽老了，可生活還能自理，一般自己能做的事都不讓我們幫忙。她愛干凈，都是自己洗澡、洗衣服，有時(shí)還搶著要干家務(wù)，但我和老伴不讓她干。”林鴻升告訴南國都市報(bào)記者，彭阿婆是獨(dú)生女，從錦山鎮(zhèn)龍坡村嫁到蓮塘村林家后，靠務(wù)農(nóng)為生。彭阿婆的丈夫10多年前去世了，失去老伴的彭阿婆格外傷心，用了幾年時(shí)間才慢慢走出陰霾。

　　“我有一個(gè)姐姐，但4歲就夭折了，媽媽50多歲才生下我�！绷著櫳�是獨(dú)生子，他和妻子育有兩個(gè)兒子�！皟蓚�(gè)兒子如今都在洋浦打工。小兒子已經(jīng)結(jié)婚，我當(dāng)爺爺了，孫子2歲多，孫女出生才幾個(gè)月。”林鴻升說，他的妻子也來自錦山鎮(zhèn)龍坡村，岳父去世了，兩個(gè)月前，他把80多歲的岳母接到家里來生活，“兩個(gè)老人一起看電視，一起聊天，開心多了。”

“朝六晚九” 生活起居很規(guī)律

　　“5年前，媽媽生過一次病，住院治療了一段時(shí)間。這幾年，我每年都帶媽媽去做體檢，醫(yī)生說她的身體器官都很正常，身體很健康，就是血壓有點(diǎn)高，不時(shí)要吃點(diǎn)藥�！绷著櫳�說。

　　彭阿婆行走不需要人扶，她腳穿涼鞋，從掛在樹上的尼龍吊床站起來，拄著一根木棍當(dāng)拐杖，一步一步走著，看起來精神抖擻。彭阿婆領(lǐng)南國都市報(bào)記者到家里參觀，她的房間很干凈�！盀榱朔奖銒寢屔舷麓玻�我特意做了一張較低的木床。她怕冷，晚上蓋的是棉被�！眱鹤恿著櫳�很貼心。

　　坐在堂屋的木沙椅上，彭阿婆笑起來，滿臉的皺紋吹開了�！斑@房子不錯(cuò)吧！”彭阿婆很有成就感地告訴記者，兒子和媳婦很能干，房子是兒子在2005年建的，院子也修整一新。據(jù)林鴻升介紹，彭阿婆的作息很規(guī)律，平常晚上9點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)多起床。有時(shí)孫子和曾孫從洋浦回來，彭阿婆高興，就睡晚一點(diǎn)。

彭阿婆和兒子林鴻升在家門口

從不發(fā)脾氣 少計(jì)較心態(tài)好

　　彭阿婆的日子過得恬靜，喜歡在村里轉(zhuǎn)悠，跟村民們聊天。全村的村民都十分敬重這位老壽星，也引以為榮�！拔覌寢屢蚕矚g看電視，她沒有文化，不識字，聽不懂也不會(huì)講普通話，她看電視只是看畫面，有時(shí)候看著看著，一個(gè)人樂得哈哈大笑�！绷著櫳�說，彭阿婆愛看瓊劇，動(dòng)畫片看不懂但她也喜歡看。林鴻升告訴南國都市報(bào)記者，彭阿婆喜歡靜，不愛嘮叨�！皨寢尩男膽B(tài)很好，樂觀，幾乎不生氣，以前看到孫子吵鬧，她也是勸勸，從不發(fā)脾氣�！�

　　“我孫子小時(shí)候長得好看，很討人喜歡�！迸戆⑵呕貞浧鹜�事一臉幸福的樣子，兩個(gè)孫子是她拉扯大的。孫子林尤松說，奶奶的脾氣非常好，基本不生氣，很少計(jì)較得失，這或許就是她的長壽“秘笈”。

彭阿婆性格很好，和鄰里相處和睦

　　“彭阿婆如今是四代同堂，一家人和和美美，很少紅過臉。在我印象中，彭阿婆從來沒有與人吵過架，也沒高聲與人爭執(zhí)過�！编従恿执蟛�說，彭阿婆是個(gè)熱心腸，以前誰家有困難，她都會(huì)幫一把。

吃素多吃肉少 一頓能吃2碗飯

　　說起彭阿婆的養(yǎng)生之道，林鴻升的妻子說“沒有什么特殊的”�！拔矣X得婆婆這么長壽，最主要的是樂觀和喜歡走動(dòng)，當(dāng)然這跟家庭和睦也有很大的關(guān)系�！�

　　林鴻升說，彭阿婆吃東西不挑剔�！八�一頓能吃2碗飯�！迸戆⑵挪怀院ｕr，吃的大多是地瓜葉、空心菜等素菜，也很少吃肉，吃得最多的是自家養(yǎng)的雞和雞蛋，有時(shí)候彭阿婆也吃些地瓜和水果。

　　任勞任怨的彭阿婆現(xiàn)在也不愿閑著。兒媳婦說：“平時(shí)吃完飯婆婆還想去洗碗呢，我們都不讓她進(jìn)廚房�！�

　　“我們一家人都很愛奶奶，只要一有空，我們就回家探望她，陪她看電視、聊天�！绷钟人筛嬖V記者，“奶奶是一位心地很善良的人，而且很節(jié)約，因?yàn)橐郧敖?jīng)歷過苦日子，現(xiàn)在生活好起來了，但節(jié)約的習(xí)慣依然保持，最不喜歡麻煩別人。”

　　“我媽媽每月有700元高齡補(bǔ)貼，家里現(xiàn)在的生活也不愁了，今后我們還是會(huì)盡心照顧媽媽，讓她過好每一天。”林鴻升說，母親118歲高齡了，但至今還沒有過一個(gè)生日�！暗鹊綃寢�120歲，我們一家人一定給老人家辦一場隆重的生日宴會(huì)�！�

　　“謝謝你，有空再來啰！”南國都市報(bào)記者臨走時(shí)，身后傳來彭阿婆洪亮的聲音……