昨天早上，一名六十來(lái)歲的男子在市區(qū)中山公園鍛煉時(shí)，突然暈倒在地，一旁市民趕緊撥打120，公園的安保人員也趕忙伸出援手。

泉州市公園管理中心辦公室工作人員許曉嵐告訴記者，當(dāng)時(shí)他們的保安看到有人聚在那邊，于是過(guò)去了解情況，就馬上幫忙疏通通道，讓120進(jìn)來(lái)。

所幸經(jīng)過(guò)及時(shí)救助，男子最終平安無(wú)事。公園方面也提醒市民，鍛煉時(shí)若感到不適，應(yīng)盡快向周圍人員求助。

“我們現(xiàn)在有個(gè)志愿服務(wù)站點(diǎn)，一般24小時(shí)都有人把守，里面有急救包、充電器，還有直飲水、正氣水等藥品�！痹S曉嵐說(shuō)。

昨天下午三點(diǎn)，記者在中山公園看到，不少老年人在大樹(shù)底下乘涼，但也有人冒著高溫在大太陽(yáng)下散步鍛煉。工作人員介紹，公園最近剛鋪完新跑道，每天都有很多市民來(lái)健身，到了晚上整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)人頭攢動(dòng)。

醫(yī)生提醒，酷暑時(shí)節(jié)正是心源性猝死的高發(fā)季，無(wú)論是中青年還是老年人，這段時(shí)間運(yùn)動(dòng)都應(yīng)量力而行。8月4日晚上，晉江安海一名26歲男子在打籃球時(shí)，突然癱倒在地，有群眾立即對(duì)他進(jìn)行心肺復(fù)蘇，急救人員趕到后繼續(xù)搶救，直至將男子送到醫(yī)院，所有人都竭盡全力，但遺憾的是，沒(méi)能救回這名年輕人。

醫(yī)生建議，夏季鍛煉應(yīng)在適宜的條件下，選擇較舒緩、輕松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行，尤其對(duì)于抗熱能力、體質(zhì)狀況相對(duì)較差的老年人來(lái)說(shuō)，如果特別想要鍛煉，就必須選擇涼快的時(shí)段、以微運(yùn)動(dòng)為宜，氣溫過(guò)高時(shí)寧可不運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。沒(méi)有鍛煉習(xí)慣或體質(zhì)較弱的人，運(yùn)動(dòng)20至30分鐘就好。

對(duì)于愛(ài)鍛煉的市民來(lái)說(shuō)，夏天正是甩汗，秀出好身材的時(shí)候，但酷暑天氣多少也讓人有點(diǎn)煩躁！那么，泉州的高溫還要持續(xù)多久呢？

雖然過(guò)了立秋

但咱們大泉州的高溫天氣依舊

看到這個(gè)標(biāo)志，

小伙伴們有沒(méi)有瑟瑟發(fā)抖↓↓↓

這個(gè)時(shí)候，

小伙伴們是不是很期待來(lái)一陣涼風(fēng)、

下一場(chǎng)大雨降降溫呢？

別急，

今年第14號(hào)臺(tái)風(fēng)生成了，

能不能緩解一下酷暑呢？

接著往下看↓↓↓

據(jù)@中央氣象臺(tái)，今年第14號(hào)臺(tái)風(fēng)“摩羯”于昨天下午14時(shí)生成，

除了臺(tái)風(fēng)“摩羯”外，

南海熱帶低壓已于今天上午8點(diǎn)鐘生成！

重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，

這個(gè)熱帶低壓雖然強(qiáng)度不強(qiáng)，

但是從今天開(kāi)始，

會(huì)持續(xù)多日給華南地區(qū)帶來(lái)強(qiáng)降雨天氣！

這個(gè)8月不省心！

要防高溫！高溫！高溫！

熱到懷疑人生！