中秋假期里，小魏（化名）精心挑選了禮物，把自己拾掇得帥帥的，然后開上豪車逐一去親友家走訪。

圖片來源：視覺中國

他不光顏值高，言談舉止還大方得體，再加上年紀(jì)輕輕就事業(yè)有成，在別人眼中簡直就是個(gè)完美青年。

然而，奔波了一天開車回家，手握方向盤的小魏莫名思緒渙散，車子慢慢偏到了逆向車道，要不是晚上車速都相對(duì)慢，對(duì)面來車拼命閃燈和按喇叭把他喚醒，一場(chǎng)嚴(yán)重的交通事故已經(jīng)降臨。

他顫微微繼續(xù)往前開，心里一陣狂跳，但平靜下來后又想“如果剛才出意外死掉更好”。

人前人后，白天晚上，小魏為何判若兩人？一直以來，連他自己也想不明白，只覺得這樣“虛偽”地活著太累。

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直到前段時(shí)間，他因?yàn)樗�不好到杭州市七醫(yī)院就診，情感障礙科主任譚忠林博士告知他得了嚴(yán)重的抑郁癥，并且是那種極具欺騙性的微笑型抑郁。

小魏30歲不到，開的是百萬豪車，住的是千萬別墅，而這一切都不可能來自工薪階層的父母，通通是他自己努力創(chuàng)業(yè)所得。

大學(xué)畢業(yè)后，小魏就和幾個(gè)志同道合的同學(xué)一起，湊了100萬啟動(dòng)資金，開始著手一個(gè)很有新意的互聯(lián)網(wǎng)項(xiàng)目。

一群年輕人激情澎湃，作為大老板的小魏更是像打了雞血一樣，常常忙到深夜一兩點(diǎn)才睡，早上6點(diǎn)多就起床，一天才休息四五個(gè)小時(shí)，卻從沒因此覺得累。

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當(dāng)然，他對(duì)員工的工作要求也非常高，加班已然成為全公司的常態(tài)。

所幸，小伙伴們的付出換來了可觀的回報(bào)，大學(xué)畢業(yè)還不到5年時(shí)間，公司獲得了跳躍式發(fā)展，不僅順利完成了兩輪融資，而且還積極準(zhǔn)備上市，一旦成功，小魏將成為身價(jià)上億的青年富豪。

可就在這關(guān)鍵時(shí)刻，小魏突然對(duì)工作喪失了熱情，他去單位的時(shí)間逐漸減少，過了一段時(shí)間后竟然干脆“消失”。一個(gè)人“躲”在別墅里，連電話都不想接。

起初，一起創(chuàng)業(yè)的同學(xué)以為他是這幾年來壓力太大，需要休息一段時(shí)間好好放空自己。然而，只有他自己知道，事情并沒有這么簡單。

因?yàn)檎�夜整夜的失眠，他開始喝酒，因?yàn)榘炎约汗嘧硪院竽莒o下來睡幾個(gè)小時(shí)。

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可這并非長久之計(jì)，慢慢的，他每天需要喝的酒越來越多，短短幾個(gè)月時(shí)間，身體就發(fā)出了“警報(bào)”，尿酸、血糖、血脂等多個(gè)指標(biāo)都高得離譜。

畢竟是受過高等教育的人，小魏很快意識(shí)到自己的狀態(tài)不對(duì)，于是自己嘗試健身調(diào)整，他請(qǐng)了私教，每天都上健身房報(bào)到，但效果并不理想，晚上依然很難入睡，有時(shí)好不容易睡著了又會(huì)早醒。

更可怕的是，他的腦子里常會(huì)閃現(xiàn)出自殺的念頭，頻繁地出現(xiàn)開車失神，甚至覺得出點(diǎn)意外死掉更好。

最后，在沒有辦法的情況下，小魏走進(jìn)了市七醫(yī)院。

“他穿著講究，表達(dá)流暢清晰，情緒平穩(wěn)，說起自己的一切就如同在說別人的事那么淡定�！弊T忠林主任說，可惜這一切都只是“障眼法”，根據(jù)綜合評(píng)估，小魏的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、自殺等方面的評(píng)分都很高，屬于比較嚴(yán)重的抑郁癥。

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得知診斷結(jié)果后，小魏平靜地笑了笑說：“如果我的同事知道這件事情，他們一定會(huì)大跌眼鏡的�！币�?yàn)樵谕�事們眼中，小魏是一個(gè)特別會(huì)活躍氣氛的人，他愛說愛笑又愛鬧，走到哪里就把歡聲笑語帶到哪里，可以說在公司里他就是“輕松”、“愉悅”的代名詞。

譚主任說，在大眾的認(rèn)識(shí)里，抑郁就應(yīng)該是情緒低落，整個(gè)人無精打采，對(duì)任何事情都不感興趣，甚至一些嚴(yán)重的還會(huì)亂發(fā)脾氣。

像小魏這樣表現(xiàn)得陽光、開朗的小伙子，與抑郁癥根本就沾不上邊。殊不知，抑郁癥中還有一種極具欺騙性的微笑型抑郁。

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“千萬不要覺得這種抑郁少見，其實(shí)離我們很近�！弊T主任說，此病的發(fā)生與我們的文化和社交禮儀有關(guān)。

正如小魏所說得那樣，從小父母就要求在別人面前要微笑，作為一個(gè)成熟的男人，更應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，以堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、開朗的一面示人，在別人面前示弱、掉眼淚是絕對(duì)不可以的。

久而久之，習(xí)慣讓小魏不會(huì)自由表達(dá)自己的真實(shí)情緒。

秋冬季光照少、氣溫低，是一年中抑郁最高發(fā)的時(shí)節(jié)，譚主任提醒大家要特別關(guān)注自己的情緒變化，一旦發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡可及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助。

當(dāng)然多運(yùn)動(dòng)多參加戶外活動(dòng)多找朋友聊天等都有助于排解負(fù)面情緒。