近日，前國(guó)足隊(duì)長(zhǎng)張恩華因意外去世。根據(jù)多個(gè)媒體及足球圈內(nèi)人士表示，張恩華是因去世前一天晚上，慶祝生日時(shí)，飲酒過度導(dǎo)致心臟不適，最終離世。

消息一出，引發(fā)社會(huì)關(guān)注。

目前正值五一假期，難免要聚會(huì)飲酒，如何飲酒才是科學(xué)適量的呢，5月4日，省第二人民醫(yī)院酒癮網(wǎng)癮科主任周旭輝教授，就來為大家答疑解惑。

26歲男子十年飲酒史

患有肝硬化、腦萎縮等病癥

飲酒過量致多臟器損害

嚴(yán)重者可致直接死亡

來自郴州的溫先生，今年26歲，年紀(jì)不大，卻已有十年飲酒史了。兩周前，他一次性豪飲三斤白酒后，出現(xiàn)意識(shí)昏迷、上吐下瀉等情況，由于病情危重，被直接轉(zhuǎn)診至長(zhǎng)沙進(jìn)一步治療。

湖南省第二人民醫(yī)院 酒癮網(wǎng)癮科主任 周旭輝：通過檢查，發(fā)現(xiàn)除了有酒精成癮以外，還有酒精性的肝硬化、酒精性胃炎、酒精性的周圍性神經(jīng)病變，當(dāng)時(shí)也低鉀、低鎂、電解質(zhì)紊亂，同時(shí)還有一些心臟的缺血，還有腦萎縮。他只有26歲但居然有腦萎縮。

所幸目前經(jīng)系統(tǒng)治療，患者病情已有好轉(zhuǎn)。醫(yī)生表示，飲酒過量可直接導(dǎo)致死亡，有研究發(fā)現(xiàn)，飲酒的致死劑量為一次性引用乙醇量約175ml至300ml，相當(dāng)于500至800ml的45度白酒。

專家表示，大量酒精進(jìn)入大腦后，可快速抑制飲酒者大腦皮層及皮層下核團(tuán)，甚至累及延髓，會(huì)產(chǎn)生呼吸麻痹，出現(xiàn)意識(shí)障礙、嗜睡、昏迷等麻醉狀態(tài)，可能有生命危險(xiǎn)。那么，現(xiàn)在正逢五一假期，與親友聚餐飲酒，如何做到適量，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)呢？

湖南省第二人民醫(yī)院 酒癮網(wǎng)癮科主任 周旭輝：如果實(shí)在要喝的話也盡量遵循世界衛(wèi)生組織健康飲酒的標(biāo)準(zhǔn)，不超過20克純酒精，相當(dāng)于一兩高度白酒，兩罐啤酒的一個(gè)量，然后我們也不要空腹喝酒，盡量喝一些低度酒。