隨著生活質量的提高

精油香薰被越來越多人所推崇

美容、助眠、室內香薰、香薰蠟燭~

生活不止眼前的茍且，

還要有香味！

《太陽的后裔》里，宋慧喬和柳大尉是這樣子的

點上一支香薰蠟燭，約會必備！

再比如，提高一下你的獨居生活幸福指數(shù)

然鵝

這玩意兒真的效果那么神奇嗎？

這恐怕要打個大大的問號

  日前，

家住邗江區(qū)的唐女士去看了一趟中醫(yī)。

她在網上購買了香薰機和好幾種精油，

本想做精油香薰來舒緩心情、清靜思緒。

誰知，香薰點上沒多久，

唐女士就覺得頭暈、胸悶、透不過氣，

只能趕緊關掉香薰機。

由于房間里殘留的“香味”依然令她不適，

唐女士最終只能到母親家暫宿一晚。

第二天，唐女士便到醫(yī)院求助，

被告知她可能是對某種精油過敏；

并且精油是從一家網上經營的小店購買，

質量也存在可疑之處。

如果長期使用很有可能損害人體呼吸系統(tǒng)，

導致慢性咳嗽、氣管炎等，

甚至還會損害神經系統(tǒng)。

就此，邗江消協(xié)發(fā)布提醒，

 

老中醫(yī)傳授“香囊DIY”竅門：

到藥房購買藿香、佩蘭、木香，每樣取5克；用粉碎機打成細末，再放入小香袋。這個氣味宜人的自制香囊可隨身攜帶，不僅安全健康且起到驅蟲、寧神的作用。

劣質精油濃度較高，無法幫助細胞新陳代謝，甚至引起灼傷或過敏。

劣質精油含大量重金屬和化學物質，會造成毒素在體內積累，引起各種不良反應。

劣質精油用于癌細胞群體，只會加重癌細胞病變，還會造成腫瘤病灶轉移。

劣質精油會導致肌肉乏力、酸痛、無法集中用力等問題。

劣質精油會影響到中樞神經系統(tǒng)，造成失眠乏力、注意力不集中等問題。

•  標簽仔細看：

購買時要特別注意瓶身上的標簽，如天然原料名字、原產地和用法等；標簽資訊越清楚，代表對品質方面的控管越嚴格，對消費者來說便越有保障。

• 外觀認真挑：

純精油怕光、容易氧化，所以精油必須以深色玻璃瓶做為容器，若是以塑膠瓶或普通容器裝著的精油就應避免購買，以免品質不穩(wěn)定。

• 測試不能少 ：

優(yōu)質的精油必須經過多個獨立第三方實驗室的嚴格檢測，才能確保百分比天然純正。

精油是從植物中凝煉的精華，濃度都很高。如果不經稀釋就使用，可能會營養(yǎng)過剩造成過敏現(xiàn)象。

就使用而言，最簡單的稀釋方法就是把精油薰香；如果想將其直接涂抹于皮膚上，就要使用一些基礎油來進行稀釋。

喜歡精油的人常常會犯這樣的錯誤，一次用太多的精油，實際上這會適得其反。適量使用會讓精油發(fā)揮很好的功效，而過多則會令身體感到不適。

同樣一種精油，持續(xù)使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用。因為，長期使用一種精油可能會造成肌膚依賴性，降低使用效果。

相較之下，復方使用會比單方安全，如果是為了調理，復方精油可以持續(xù)用約三個月，最久不超守半年，但最好還是咨詢專家后再使用較安全。

精油一般用于外用的較多，雖然現(xiàn)在已經研制有可以口服的精油，但不是每個人、每款精油都適合內服。

一般來說，懷孕期間及哺乳期、有嚴重身體疾患、腫瘤患者是禁止口服精油的。

1、患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應盡量避免使用。在使用精油前需要接受專業(yè)芳香師的指導。

2、孕婦在孕期內避免使用某些精油，因為其中一部分會導致月經紊亂，并且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。

3、嬰幼兒盡量避免使用精油。