哈市骨傷科醫(yī)院手足科邢龍主任就在他的病人里發(fā)現(xiàn)，多了一個以前很少見的群體，她們大多為年輕女性，癥狀多為右手無力，大拇指到無名指指尖麻木，握不住東西，大拇指活動時肌腱會痛等，而且復(fù)發(fā)率很高。

邢主任說：一開始大家都在想是什么原因?qū)е卢F(xiàn)在右手出問題的年輕女性這么多，直到一個多月前，一名護士也來找他看右手無力、指尖麻木的問題，才終于揭開了這類病人得病的病因，原來是小手拿大屏手機導(dǎo)致。

各種大屏手機

“這位護士來找我，說3個月前，她的右手開始出現(xiàn)指尖麻木的癥狀，拇指也很不靈活，握不住東西，后來連接聽手機也變得困難，超過一兩分鐘，就會覺得拇指和食指把持不住手機，腕部、前臂掌側(cè)酸痛，得換左手拿著�？粗�她的小手握著大手機，怎么看怎么別扭。聽她說每天發(fā)微信、玩游戲總有個三四個小時是花在手機上，出了問題的幾個手指都是接觸手機的。

邢主任說，他基本上已經(jīng)可以肯定，她右手的毛病，就是長期握著尺寸不合適又重的大屏幕手機造成的，病名叫腕管綜合征和腱鞘炎，俗稱“手機手”。

“我的大拇指關(guān)節(jié)處沒什么感覺，不過最近我發(fā)現(xiàn)我的小拇指關(guān)節(jié)處可是變彎了�！苯�日哈市市民李女士在玩手機時突然發(fā)現(xiàn)自己的小拇指關(guān)節(jié)處已經(jīng)凹陷變形。

小手拿大手機，小指承重力很大

邢主任告訴記者，由于長期一個姿勢握手機且手機比較沉，女性的手掌又較小，的確有可能導(dǎo)致手指出現(xiàn)腫脹或者在日積月累中皮膚角質(zhì)化生成類似于繭子的東西，但這和關(guān)節(jié)變形有著本質(zhì)區(qū)別。邢主任進一步向記者解釋，由于手部受到手機使用習慣影響，加上右手又是利手，右手手指確會比左手粗一點，關(guān)節(jié)也會大一點，所以在視覺上讓人感覺“凹陷”得更嚴重。

邢主任告訴記者，因為過度把玩手機、手機屏幕過大，小手玩大手機，引發(fā)的腱鞘炎或手指彎曲變形的例子不少。選擇手機時，手機寬度最好不要超過虎口到食指中節(jié)的距離。

小手拿大手機大拇打字很費力

邢醫(yī)生表示，腱鞘炎好發(fā)于活動頻繁的上肢關(guān)節(jié)部位。長時間握著手機刷屏、點按是得“手機手”的主因。再加上躺著玩手機或其他長時間固定不變的姿勢，更會給手部增加沉重負擔，引發(fā)腱鞘炎。

邢主任提醒，得了“手機手”，經(jīng)過一段時間休息還不能緩解疼痛，就要趕緊治療了。建議采用無創(chuàng)傷療法，如外服藥物、超聲波理療、打封閉、中藥熏洗、針灸推拿等，但如果癥狀加重或無創(chuàng)治療效果不好、局部活動受限，可選有創(chuàng)治療，如小針刀治療、小切口手術(shù)療法和傳統(tǒng)手術(shù)療法等。