3月18日，小編看到了一個(gè)讓自己感到特別害怕的新聞：

話說小編我?guī)缀跆焯彀疽�、天天玩手機(jī)，雖然知道這樣對(duì)眼睛、對(duì)頸椎不好，但我沒想到會(huì)影響到“卵巢”啊，這讓我簡(jiǎn)直無法直視這篇報(bào)道��！

到最后還是心虛地看完了......

想想，21歲多年輕的姑娘，就出現(xiàn)更年期癥狀，擱誰誰心里都接受不了啊，是誰看到這個(gè)都會(huì)吃驚啊！

一般卵巢出現(xiàn)衰退跡象的年齡在45歲以后，如果還沒到40歲卵巢功能就出現(xiàn)衰竭，那就意味著卵巢早衰。近年來，卵巢早衰越來越年輕化，有報(bào)道稱20多歲的并不少見，最小的僅有18歲。

真的是很讓人害怕了，因?yàn)槁殉矊?duì)一個(gè)女人來說，可以說重要的不能再重要了！

卵巢早衰不僅僅意味著你會(huì)迅速變老，還意味一些更嚴(yán)重的后果！卵巢產(chǎn)生成熟卵子的能力減弱，卵泡細(xì)胞質(zhì)量下降，女性生育能力會(huì)下降，性激素缺乏，常常會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)、不孕以及一些類似更年期的全身癥狀。

到底是什么讓卵巢早衰來的這么“猛烈”？

卵巢早衰的6大元兇

1. 吸煙

我們經(jīng)常說吸煙傷肺，眼睛都聚焦在男的身上。殊不知，吸煙對(duì)女人來說，不但傷肺，而且還相當(dāng)傷卵巢。

煙中的物質(zhì)是怎么傷卵巢的，小編不想多說，只想讓你簡(jiǎn)單直接的記住這個(gè)結(jié)果。也許你會(huì)說，我并不吸煙，那么請(qǐng)看看你的周圍，老公抽不抽煙？同事抽不抽煙？你是否經(jīng)常處于有煙的環(huán)境中，即使你可能躲得過一手煙，也需要警惕二手煙、三手煙！

2. 劣質(zhì)化妝品、染發(fā)劑

沒想到吧，這個(gè)化妝品也是個(gè)影響因素。愛美之心人皆有之，但要注意的是，買化妝品尤其是增白類的化妝品，一定一定不要圖便宜買到劣質(zhì)的。多數(shù)情況下劣質(zhì)化妝品中有苯和汞的化合物，這些都是可以通過皮膚吸收的，久而久之可不敢說對(duì)卵巢沒影響。

最要?jiǎng)澲攸c(diǎn)的還有染發(fā)劑、劣質(zhì)塑料制品、劣質(zhì)橡膠品，都可能引起卵巢功能的衰退。

3. 新房裝修入住

新房裝修的危害其實(shí)大家都有所耳聞，白血病之類的這些年也發(fā)生了很多起。這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，甲醛、苯等有害物質(zhì)，對(duì)女性的月經(jīng)也會(huì)產(chǎn)生影響，不規(guī)律、減少等問題都會(huì)出現(xiàn)。

4. 熬夜

熬夜和不良飲食習(xí)慣，是那位21歲姑娘卵巢早衰的主要原因。一份《2018年中國的90后年輕人睡眠指數(shù)研究》顯示，90后的睡眠平均值僅有66.26分（滿分100）。這意味著約1億90后，覺都睡不好！

90后尚且如此，80、70的狀況也可以想象的出。對(duì)于熬夜，總是有人覺得：睡得早了，好像缺了點(diǎn)啥；沒事干，我就是想熬著；即使很困，但不熬一下又覺得對(duì)不起自己......請(qǐng)你別抱著一份僥幸的心理！

睡眠與性激素尤其是雌激素水平的下降有著很大關(guān)系。長(zhǎng)期睡眠不好的人，會(huì)影響雌激素的合成和釋放，影響卵巢甚至成為其早衰的隱藏推手。其實(shí)，熬夜的壞處何止是這一個(gè)，誰熬誰知道！

5. 人工流產(chǎn)

現(xiàn)在的人工流產(chǎn)講究的是“無痛”，很多人覺得這很好，睡一覺就可以了，所以就很輕易的放縱自己。請(qǐng)注意，無痛并不等于沒有傷害；刮宮并不意味著和卵巢沒有一丁點(diǎn)關(guān)系！

人流是用手術(shù)的手段來中斷正常妊娠，體內(nèi)的雌激素、孕激素會(huì)隨著流產(chǎn)急劇下降，月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)、永久性閉經(jīng)等后果是完全存在的，卵巢受不受影響你自己去想吧！

可以這么說，一次、兩次人流也許（注意只是也許）并發(fā)癥并不那么明顯和嚴(yán)重，但那些3、4、5、6、7……次的，真的勸你一句：世上沒有后悔藥，卵巢早衰都算輕的，萬一以后真的生不出來，苦果自己吃！

6. 緊急避孕藥

緊急避孕藥，為什么叫它“緊急”呢？大家都知道，是在其他避孕措施失敗后而采取的一種手段。雖然都是避孕藥，但它與常規(guī)避孕藥不一樣！

緊急避孕藥對(duì)女性身體傷害很大，一顆藥里的孕激素（左炔諾酮）大概相當(dāng)于8天常規(guī)短效口服避孕藥的量。這種大劑量的激素，對(duì)女性內(nèi)分泌的影響特別大，當(dāng)然也包括卵巢。

如果男的不戴套，需要你事后服一粒緊急避孕藥，請(qǐng)你想好再繼續(xù)~必須給姐妹們劃個(gè)重點(diǎn)：服用緊急避孕藥，一年不超過3次，一個(gè)月不超過2次。當(dāng)然啦，最好是要求你的另一半戴套、戴套、戴套！

美容院說的“卵巢保養(yǎng)”，有用嗎？

說到卵巢，必須要提滿大街的美容院、養(yǎng)生館所推薦的“卵巢保養(yǎng)”項(xiàng)目了。很多人會(huì)問，這種通過按摩手法，讓精油、藥物等滲透到卵巢是真的嗎？真能激發(fā)雌激素分泌或者刺激排卵？

• 卵巢位于腹部盆腔，在腹部按摩很難摸得到；

• 女人到35歲后卵泡快速下降，到絕經(jīng)期不再排卵，這個(gè)是無法逆轉(zhuǎn)的；

• 精油如果是營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)的護(hù)膚品，倒不用擔(dān)心，如果摻雜激素成分，有可能會(huì)導(dǎo)致一些腫瘤的發(fā)展和惡化。

只能說，這種“卵巢保養(yǎng)”效果十分有限！