26歲的妹子小敏（化名）

是一名公司白領(lǐng)，

她還是一個(gè)典型的吃貨，

可最近不管吃什么，

總是屁特別多，

尤其是在電梯里面，

弄得自己非常的尷尬。

除了屁多之外，

小敏還經(jīng)常腹瀉腹痛，

但她以為是自己吃得太辣，

導(dǎo)致腸胃不適，就沒有在乎。

父母得知后，

強(qiáng)行帶她去醫(yī)院就診。

醫(yī)生簡單詢問了一下：

“近期吃了什么東西？

大蒜或者豆制品？”

小敏說，沒有，只是吃麻辣燙比較多。由于單位附近沒有什么快餐店，所以基本上中午都是麻辣燙。

隨后，醫(yī)生開了腸鏡及CT的化驗(yàn)單子。

在CT的檢查結(jié)果中，醫(yī)生并未發(fā)現(xiàn)明顯異常，但小敏經(jīng)過腸鏡檢查，醫(yī)生說了一句“腸里有東西”，看到結(jié)果后，醫(yī)生也很是驚訝，這么年輕就患腸癌，并說道：再拖就晚了！

小敏哭著問醫(yī)生：我只是最近屁多一點(diǎn)，怎么會(huì)是腸癌呢？

胺，或?yàn)橐后w，或?yàn)閾]發(fā)性氣體，十分臭。所以，有些時(shí)候人們吃得太多太好，腸道負(fù)擔(dān)太重，就會(huì)放臭屁。

比如，每天放屁超過了15次，放屁很臭，還有腹瀉、便秘交替等癥狀，就要警惕腸癌了。

每天走路半小時(shí)

醫(yī)學(xué)研究表明，每天走路半小時(shí)，患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)就降低二倍多。這是因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)會(huì)加快胃腸道蠕動(dòng)，減少食物在腸道中停留的時(shí)間，不僅有效預(yù)防大腸癌，還能提高身體的免疫能力！

堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘，促進(jìn)毒素排出�！队�國癌癥雜志》刊登美國一項(xiàng)新研究，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常鍛煉可以顯著降低腸癌危險(xiǎn)。每天運(yùn)動(dòng)40分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少1/4。

多喝水

平常多喝水有利于腸道的沖洗，將有毒物質(zhì)排出，并且可以減少便秘的發(fā)生。

多吃粗糧

大腸內(nèi)有許多有害細(xì)菌，如果這些細(xì)菌在腸道內(nèi)停留時(shí)間越長，就越容易造成大腸的感染。多吃粗糧能夠讓大腸蠕動(dòng)速度加快，加速有害物質(zhì)排出體外，同時(shí)粗糧含有的營養(yǎng)素豐富，有利于提高機(jī)體免疫力，抵抗大腸癌。

還是那句話：

早發(fā)現(xiàn)早治療！

大家要好好愛惜身體