美麗是大多數(shù)女性的終身課題，為了變美，有些人熱衷減肥來(lái)保持纖細(xì)的體形。運(yùn)動(dòng)健身、節(jié)食、中醫(yī)針灸、減肥藥……花樣層出不窮。

　　為了美而瘦身，卻付出了非同尋“腸”的代價(jià)

　　35歲的馬女士也是減肥大軍中的一員，但她卻為此付出了非同尋“腸”的代價(jià)。原來(lái)，3年前剛生完孩子的馬女士覺(jué)得自己變胖了、沒(méi)有原來(lái)漂亮了，為了瘦身就開(kāi)始吃減肥藥。肥是減下去了，可是她發(fā)現(xiàn)自己解大便越來(lái)越困難、排便次數(shù)也減少了，于是每次都自行吃點(diǎn)瀉藥或者用點(diǎn)開(kāi)塞露來(lái)緩解。慢慢地，她的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，最終演化成慢性便秘，苦不堪言。

　　為尋求治療，馬女士來(lái)到南京市第二醫(yī)院胃腸外科，胃腸外科博士、副主任醫(yī)師王鵬接診后，診斷馬女士為慢傳輸性便秘，經(jīng)手術(shù)治療為其切除了30厘米的結(jié)腸后，馬女士的癥狀得到緩解并恢復(fù)正常排便。

　　減肥藥不是能潤(rùn)腸通便的么？為什么會(huì)導(dǎo)致便秘呢？

　　王主任介紹，減肥藥一般含有刺激性瀉藥成分如：番瀉葉、比沙可啶，通過(guò)刺激腸道的神經(jīng)使腸蠕動(dòng)加快，從而產(chǎn)生腹瀉，長(zhǎng)期使用這類(lèi)藥物會(huì)破壞腸道神經(jīng)，使其失去原本的功能，最終導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)、收縮減慢減少并引發(fā)便秘。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生便秘情況，不要擅自濫用瀉藥。

　　小心減肥藥的副作用

　　王主任表示，減肥藥的作用為抑制食欲、增加能量消耗、抑制腸道消化吸收等。其中抑制食欲的減肥藥雖然可以使人食欲下降，從而減少食物的攝入，然后使體重減輕，但會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)。而增加能量消耗的減肥藥則是一些中樞興奮藥和激素類(lèi)藥物，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)神經(jīng)和心臟產(chǎn)生不良副作用。以及抑制腸道消化吸收的減肥藥抑制攝入脂肪的吸收的同時(shí)，引起腹痛、腹瀉等副作用。

　　那什么方法減肥最靠譜呢？

　　王主任說(shuō)，科學(xué)的減肥方法是在做到平衡膳食的前提下，控制熱量的攝入及增加能量消耗，也就是飲食上注意，盡量不要吃熱量高，脂肪含量高的食物。同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)，像跑步、游泳、自行車(chē)等都是很好的減肥運(yùn)動(dòng)�？傊�不要迷戀減肥藥、減肥茶以及斷食等“快速”減肥法，這類(lèi)減肥不僅傷身體，而且容易反彈。只有“管住嘴，邁開(kāi)腿”，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能減肥成功。

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