美麗是大多數(shù)女性的終身課題，為了變美，有些人熱衷減肥來保持纖細(xì)的體形。運動健身、節(jié)食、中醫(yī)針灸、減肥藥……花樣層出不窮。

　　為了美而瘦身，卻付出了非同尋“腸”的代價

　　35歲的馬女士也是減肥大軍中的一員，但她卻為此付出了非同尋“腸”的代價。原來，3年前剛生完孩子的馬女士覺得自己變胖了、沒有原來漂亮了，為了瘦身就開始吃減肥藥。肥是減下去了，可是她發(fā)現(xiàn)自己解大便越來越困難、排便次數(shù)也減少了，于是每次都自行吃點瀉藥或者用點開塞露來緩解。慢慢地，她的癥狀越來越嚴(yán)重，最終演化成慢性便秘，苦不堪言。

　　為尋求治療，馬女士來到南京市第二醫(yī)院胃腸外科，胃腸外科博士、副主任醫(yī)師王鵬接診后，診斷馬女士為慢傳輸性便秘，經(jīng)手術(shù)治療為其切除了30厘米的結(jié)腸后，馬女士的癥狀得到緩解并恢復(fù)正常排便。

　　減肥藥不是能潤腸通便的么？為什么會導(dǎo)致便秘呢？

　　王主任介紹，減肥藥一般含有刺激性瀉藥成分如：番瀉葉、比沙可啶，通過刺激腸道的神經(jīng)使腸蠕動加快，從而產(chǎn)生腹瀉，長期使用這類藥物會破壞腸道神經(jīng)，使其失去原本的功能，最終導(dǎo)致腸道蠕動、收縮減慢減少并引發(fā)便秘。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生便秘情況，不要擅自濫用瀉藥。

　　小心減肥藥的副作用

　　王主任表示，減肥藥的作用為抑制食欲、增加能量消耗、抑制腸道消化吸收等。其中抑制食欲的減肥藥雖然可以使人食欲下降，從而減少食物的攝入，然后使體重減輕，但會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)。而增加能量消耗的減肥藥則是一些中樞興奮藥和激素類藥物，長期服用會對神經(jīng)和心臟產(chǎn)生不良副作用。以及抑制腸道消化吸收的減肥藥抑制攝入脂肪的吸收的同時，引起腹痛、腹瀉等副作用。

　　那什么方法減肥最靠譜呢？

　　王主任說，科學(xué)的減肥方法是在做到平衡膳食的前提下，控制熱量的攝入及增加能量消耗，也就是飲食上注意，盡量不要吃熱量高，脂肪含量高的食物。同時結(jié)合運動，像跑步、游泳、自行車等都是很好的減肥運動�？傊�不要迷戀減肥藥、減肥茶以及斷食等“快速”減肥法，這類減肥不僅傷身體，而且容易反彈。只有“管住嘴，邁開腿”，并且長期堅持，才能減肥成功。

　�。▉碓矗航�蘇新聞廣播/張祖名 編輯/玉潔）

來源：荔枝網(wǎng)