身懷三胞胎，在孕期還患了妊娠糖尿病，

怎么聽，都覺得生產有很大風險，

最近，廣州有位“高危”三胞胎媽媽

成功“卸貨”，母女四人平安，

令人驚喜的是三位寶寶都很健康，

他們怎么做到的呢？

一直想要懷二孩的阿霞，

意外懷上了三胞胎，

阿霞平時身體素質較好，

懷孕早期的產檢

也顯示寶寶發(fā)育情況良好，

所以她決心要全部生來下來，

但阿霞懷著三胞胎過程非常不容易，

懷孕23周時，她在一次常規(guī)檢查時

被發(fā)現(xiàn)疑似患有妊娠期糖尿病。

普通糖尿病患者也要謹防其他并發(fā)癥，

而身懷三胞胎的阿霞，

更是被醫(yī)生定為“高危產婦”。

因此有效控制血糖，

是阿霞順利生產的重要前提，

在醫(yī)生建議下，

阿霞加入了“糖媽媽”控糖志愿團隊，

但這個控糖過程，并不順利。

由于阿霞當時并不想住院，

醫(yī)生無法及時檢測她的身體情況，

針對這位“高危產婦”，

控糖志愿團隊專門為她開設一個

“多對一”的微信群。

除了可以為她設計每日3+3的營養(yǎng)配餐，

還可以及時指導她正確注射胰島素，

阿霞定時根據(jù)醫(yī)囑在群上“打卡”，

這令她病情一度得到控制。

但在臨近生產期，

還是讓醫(yī)生為她捏了一把汗。

經(jīng)過醫(yī)生評估，

為阿霞進行了剖腹產手術，

最終，三胞胎順利出生，

三位小公主體重非常均衡，

合計達12.7斤。

首先，注意餐次分配，少食多餐，可將每天應攝取的食物分為5-6餐，避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前可以補充一些點心（但是如果第二天要去產檢查空腹血糖的話，那就不要吃夜宵了）。

其次，飲食以清淡為主，控制植物油及動物脂肪的用量，減少油炸、油煎的烹調方式，盡量用蒸、煮、燉等方式。

還要注意多攝入膳食纖維，包括粗糧、蔬菜、水果等，但對于水果來說還是需要限量，特別是含糖分高的水果。

為醫(yī)生的專業(yè)點贊，

祝愿寶寶健康成長。