身懷三胞胎，在孕期還患了妊娠糖尿病，

怎么聽，都覺得生產(chǎn)有很大風(fēng)險(xiǎn)，

最近，廣州有位“高�！比�胞胎媽媽

成功“卸貨”，母女四人平安，

令人驚喜的是三位寶寶都很健康，

他們?cè)趺醋龅降哪兀?/p>

一直想要懷二孩的阿霞，

意外懷上了三胞胎，

阿霞平時(shí)身體素質(zhì)較好，

懷孕早期的產(chǎn)檢

也顯示寶寶發(fā)育情況良好，

所以她決心要全部生來(lái)下來(lái)，

但阿霞懷著三胞胎過程非常不容易，

懷孕23周時(shí)，她在一次常規(guī)檢查時(shí)

被發(fā)現(xiàn)疑似患有妊娠期糖尿病。

普通糖尿病患者也要謹(jǐn)防其他并發(fā)癥，

而身懷三胞胎的阿霞，

更是被醫(yī)生定為“高危產(chǎn)婦”。

因此有效控制血糖，

是阿霞順利生產(chǎn)的重要前提，

在醫(yī)生建議下，

阿霞加入了“糖媽媽”控糖志愿團(tuán)隊(duì)，

但這個(gè)控糖過程，并不順利。

由于阿霞當(dāng)時(shí)并不想住院，

醫(yī)生無(wú)法及時(shí)檢測(cè)她的身體情況，

針對(duì)這位“高危產(chǎn)婦”，

控糖志愿團(tuán)隊(duì)專門為她開設(shè)一個(gè)

“多對(duì)一”的微信群。

除了可以為她設(shè)計(jì)每日3+3的營(yíng)養(yǎng)配餐，

還可以及時(shí)指導(dǎo)她正確注射胰島素，

阿霞定時(shí)根據(jù)醫(yī)囑在群上“打卡”，

這令她病情一度得到控制。

但在臨近生產(chǎn)期，

還是讓醫(yī)生為她捏了一把汗。

經(jīng)過醫(yī)生評(píng)估，

為阿霞進(jìn)行了剖腹產(chǎn)手術(shù)，

最終，三胞胎順利出生，

三位小公主體重非常均衡，

合計(jì)達(dá)12.7斤。

首先，注意餐次分配，少食多餐，可將每天應(yīng)攝取的食物分為5-6餐，避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長(zhǎng)，所以睡前可以補(bǔ)充一些點(diǎn)心（但是如果第二天要去產(chǎn)檢查空腹血糖的話，那就不要吃夜宵了）。

其次，飲食以清淡為主，控制植物油及動(dòng)物脂肪的用量，減少油炸、油煎的烹調(diào)方式，盡量用蒸、煮、燉等方式。

還要注意多攝入膳食纖維，包括粗糧、蔬菜、水果等，但對(duì)于水果來(lái)說還是需要限量，特別是含糖分高的水果。

為醫(yī)生的專業(yè)點(diǎn)贊，

祝愿寶寶健康成長(zhǎng)。