連掛三次電話 卻發(fā)來一條短信

3月19日上午，石金芳給女兒連打過三次電話，但是都被掛斷。隨后石金芳就收到了女兒發(fā)來的短信，短信中說女兒在跟同學(xué)玩不方便接電話。石金芳覺得不對勁，就立刻趕回了家。

石金芳剛回家，就發(fā)現(xiàn)了女兒留在桌子上的一張紙條。石金芳說，紙條上寫著因為馬上要中考，覺得壓力特別大，叫大家不要去找她。

失蹤女孩坐上了開往佳木斯的客車

石金芳問遍了親戚朋友和女兒的同學(xué)，可還是沒有任何線索，于是石金芳就報了警。石金芳在朋友圈發(fā)布了尋人信息，終于有了女兒的消息，有人提供線索說，在去佳木斯的客車上曾經(jīng)見過金蕊。根據(jù)這條線索，警方立即展開調(diào)查，終于在一處監(jiān)控錄像中看到了金蕊。

監(jiān)控錄像中的這臺客車是從農(nóng)墾建三江管局開往佳木斯的，因為監(jiān)控畫面比較短，金蕊下車后到底去了哪現(xiàn)在還不知道。

快回家吧！家人們都在等你！

目前，警方正在調(diào)查中，走失女孩走的時候穿了一件灰色衣服、學(xué)生頭、一條黑褲子、黑鞋。孩子的家長現(xiàn)在特別著急，單靠家長的力量想找到孩子不容易，希望大家能一起幫忙找到孩子，如果你見過畫面中的女孩請及時和孩子的母親聯(lián)系。

金蕊的母親石金芳電話：133 5964 8993

隨著中考、高考日益臨近，

考生如何克服考前綜合征？

請家長們告訴孩子們以下三點。

1、保持“平常心”

中、高考是對知識和能力的檢驗，是一次重要機遇，但絕不是成才的唯一途徑�？忌�既要積極進取，又不要過分苛求，要以一顆“平常心”來復(fù)習迎考，確定符合個人實際情況的目標。

2、不疲勞不放縱

臨考前，學(xué)生復(fù)習時要防止出現(xiàn)兩個極端：一是繼續(xù)拼命地忘我學(xué)習，“開夜車”到很晚；二是徹底放松，好幾天都不怎么摸書。正確的做法是，在確保充足睡眠的情況下，集中精力復(fù)習各科最基礎(chǔ)最重要的主干知識，防止出現(xiàn)知識遺忘和“手生”的情況。

3、簡單訓(xùn)練放松心情

簡單的自我放松方法有助于緩解焦慮，放松心情。

①放松訓(xùn)練：由上而下讓額頭、眼睛、下顎、頸項、肩膀、背部、手臂、肘部、腹部、臀部、大腿、小腿和腳部肌肉群先緊張5秒鐘，然后放松10秒-15秒鐘，不斷重復(fù)。考前每天練習2次—3次。

②深呼吸訓(xùn)練：一是緩慢有節(jié)奏地吸氣，緩慢有節(jié)奏地呼氣。二是吸氣后停l秒一2秒再呼氣。

希望女孩盡快被找到，

早日回家！

家人們都在等你！