秋天漸漸來到人們身邊，從夏季潮濕、悶熱的天氣到入秋干燥、酷暑未消的天氣。在這個慢慢適應(yīng)的過程中常常會出現(xiàn)一些入秋皮膚問題也隨之找上門來。肌膚暗沉無活力，干紋細(xì)紋層出不窮。我們要實施什么樣的對策來應(yīng)付呢?

1.性激素和情緒會影響皮膚好壞

女性皮膚比男性細(xì)膩，說明皮膚上有性激素的作用。熬夜、情緒不好的時候，皮膚也會不好，說明皮膚和神經(jīng)關(guān)系密切。

2.秋季為何皮膚會變差?

皮膚對外界氣溫和濕度的變化都很敏感。秋季，日夜溫差特別大，皮膚適應(yīng)不了，就會馬上出現(xiàn)明顯的變化。

小孩的免疫機(jī)制不是很穩(wěn)定，到了秋季，皮膚比較脆，也比較薄，他的適應(yīng)能力要差一點，但是他調(diào)節(jié)能力會很快跟上，所以他一旦出現(xiàn)一點干燥、搔癢，家長千萬不要急于給他抹上一些藥膏之類的、抗過敏的東西。

3.秋季皮膚問題多與呼吸道有關(guān)

突然的空氣和濕度的變化導(dǎo)致鼻子黏膜細(xì)胞分泌的黏液不足，空氣進(jìn)入以后，加溫加濕的力度不夠，空氣直接進(jìn)入到嗓子，受到刺激，嗓子就會疼。所以，秋季感冒，常常會引起嗓子干，而且容易咳嗽。

長海皮膚科專家查東紅說到：老人一般反應(yīng)比較慢，他常常跟你說“我沒有，我沒感冒，我沒凍著�！币驗樗�遲鈍，免疫反應(yīng)也不厲害，他血管的硬度要比年輕人高一些，皮膚反應(yīng)不明顯。如果是小孩感冒了，他的皮膚很快就會發(fā)熱，有的時候會出現(xiàn)濕疹。但是老人不會，老人就會干巴巴地癢。

4.涂抹保濕產(chǎn)品并不能讓肌膚補(bǔ)水

到了秋季確實要抹些東西，就像給皮膚穿上一身衣服，起到防護(hù)作用。在這個基礎(chǔ)上根據(jù)皮膚組成，因為皮膚的內(nèi)里有角鯊?fù)�、氨基酸之類的東西，還有皮膚底下的透明質(zhì)酸對真皮的營養(yǎng)性，這些東西都是可取的，我們加在化妝品里頭，它能滲透多少，最起碼肯定比沒有要好。

實際上最好的化妝品是我們自己的皮質(zhì)膜，自然界給了我們一個最好的化妝品，就是我們自己的皮質(zhì)膜。你選擇的化妝品，一個是根本就不應(yīng)該把它破壞掉，再一個，你的化妝品要盡量接近于皮膚本身這個皮質(zhì)膜的成分。專家預(yù)約熱線：0731-89796631

5.你正確洗澡和選用潤膚產(chǎn)品

緩解瘙癢的方法：第一，要保護(hù)你的咽部、呼吸道，第二，你要睡眠好，情緒放松，不要太緊張，第三，盡量少洗澡。用一些潤膚的東西去涂，形成一層薄，洗澡時，水溫別高，跟體溫差不多，盡可能地不要用一些清潔劑，盡量少用。洗完了之后要涂點潤膚油。

6.秋季飲食要注意什么?

盡量不要吃解熱止疼的藥，因為這個季節(jié)很容易感冒，發(fā)燒。有些人發(fā)燒就吃退燒藥，包括一些止疼的藥，像女孩子，皮膚不好的女孩子常常會痛經(jīng)，來月經(jīng)的時候要吃一些止疼藥，這些藥常常作用在人體的一種酶，叫做前列腺素。

前列腺素不是前列腺會分泌，我們身體各個部分都會分泌，細(xì)胞本身的分化，皮膚基底細(xì)胞的生長過程是受前列腺素影響的。感冒時吃了白加黑或者含有白加黑的復(fù)合劑，感冒可能會好，但皮膚問題會加重，這在臨床上經(jīng)�？吹�。

7.秋季該如何喝水能護(hù)膚?

秋季的時候，喝的水最好有點滲透壓。如果我們就喝白水，越喝越干，把上面僅有的黏液全給沖沒了，空氣進(jìn)來直接刺激扁桃體，不發(fā)炎才怪呢。蜂蜜最好了，小孩或者沒有糖尿病的人，就喝一點蜂蜜水。鹽水也可以，但是它不潤，最潤的還是糖，還真沒有別的東西更好，最好是加一點蜂蜜。再一個，加點膠質(zhì)物，銀耳也可以。

長沙長海醫(yī)院，治療秋季各種皮膚病

皮炎濕疹-清毒消風(fēng)抗敏循證療法

長沙長海醫(yī)院皮膚專家團(tuán)隊，將祖國醫(yī)學(xué)成果與現(xiàn)代科技相結(jié)合，研發(fā)出“清毒消風(fēng)抗敏循證療法”，綜合治療各種不同類型、不同病因的皮炎濕疹。采用過敏源精確檢測病因，利用中藥萃取精華透皮治療、氦氖皮膚激光、皮膚超脈沖微波等物理治療。

標(biāo)本兼治、辯證施治，改善肌膚微循環(huán)，使藥效直接作用于病灶，激活皮膚細(xì)胞的活性并促進(jìn)再生，徹底抑制變異基因DNA 復(fù)制，在臨床上取得了快速、安全、徹底、不復(fù)發(fā)的良好效果。

痤瘡-排毒散結(jié)消痤-紅藍(lán)光祛痘術(shù)

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