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長(zhǎng)沙17歲的藝考生小雨(化名)從小愛(ài)跳舞,6歲開(kāi)始一直練習(xí)舞蹈。最近半年,小雨發(fā)現(xiàn)自己跳舞時(shí)做外旋和抬腿時(shí)會(huì)“自帶聲效”,總發(fā)出類似微波爐里爆米花般的“啪啪”的明顯彈響聲,舞蹈動(dòng)作的施展也受到了限制。
到南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診后,醫(yī)生通過(guò)觸診和髖關(guān)節(jié)核磁共振檢查,診斷小雨患上了“雙側(cè)坐骨-股骨撞擊綜合征”,需要接受對(duì)癥的康復(fù)治療。
“就是這個(gè)聲音
啪啪的響,非常明顯”
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小雨告訴醫(yī)生,其實(shí)6年前她就發(fā)現(xiàn)了自己跳舞時(shí)“自帶聲效”的現(xiàn)象,但由于髖關(guān)節(jié)雖有彈響卻無(wú)疼痛感,因此小雨沒(méi)有在意。后來(lái)跳舞時(shí)髖關(guān)節(jié)彈響越來(lái)越頻繁,彈響的聲音也越來(lái)越明顯,聲音漸漸呈現(xiàn)出爆裂聲狀,跳舞時(shí)如進(jìn)行抬腿、大腿外展外旋等動(dòng)作的施展也出現(xiàn)受限。
醫(yī)生表示,許多“彈響髖”的情況是無(wú)傷害的也沒(méi)有明顯的伴隨癥狀,但會(huì)增加關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和舞者來(lái)說(shuō),情況嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致疼痛并影響他們整體的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及整個(gè)職業(yè)生涯。因此,如果髖關(guān)節(jié)彈響出現(xiàn)頻繁并有伴隨癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī),最好是找專業(yè)的醫(yī)生和康復(fù)治療師進(jìn)行診斷和治療,以防病情進(jìn)一步加重。
南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師趙星介紹,目前困擾小雨的主要問(wèn)題就是“彈響髖”的癥狀,是指患者在活動(dòng)髖關(guān)節(jié)的時(shí)候可能會(huì)聽(tīng)到彈響聲或者有彈響的感覺(jué)。各年齡段均可出現(xiàn),從就診治療數(shù)量上來(lái)看青壯年更多見(jiàn),其中女性較男性多見(jiàn)。
目前,小雨在南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科接受康復(fù)治療,予以綜合康復(fù)治療,經(jīng)過(guò)治療,小雨雙髖關(guān)節(jié)彈響頻度較之前明顯較少,彈響聲音變小,疼痛減輕,髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度明顯改善。
醫(yī)生提醒廣大家長(zhǎng)朋友,如果有長(zhǎng)期進(jìn)行舞蹈、體操、運(yùn)動(dòng)類等專業(yè)學(xué)習(xí)的孩子,一定要關(guān)注孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中骨盆、脊柱及各關(guān)節(jié)出現(xiàn)的異常表現(xiàn),不要盲目地認(rèn)為這是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后出現(xiàn)的正常反應(yīng),一定要及時(shí)就醫(yī)。另外,孩子運(yùn)動(dòng)前一定要進(jìn)行熱身訓(xùn)練,避免肌肉拉傷、關(guān)節(jié)碰撞等意外發(fā)生;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適量,掌握技巧;提高自身核心肌群的力量;如果運(yùn)動(dòng)后身體出現(xiàn)異樣,休息無(wú)緩解者,請(qǐng)前往醫(yī)院接受醫(yī)生專業(yè)檢查。
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