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長(zhǎng)沙一名71歲大爺當(dāng)健身教練 曾跑步減重百余斤
大家都在干嘛呢？ 種種花養(yǎng)養(yǎng)草 小區(qū)門(mén)口散散步 長(zhǎng)沙的孫愛(ài)國(guó)老人 給出了不一樣的答案 今年71歲的他 每天都泡在了健身房里 不是單純?nèi)ュ憻挼?br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"> 他是去當(dāng)教練的 
“一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)看到，有的老人七十多歲還進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，我當(dāng)時(shí)都奇怪怎么都老了還長(zhǎng)肌肉。不知道該怎么練就瞎練，到處找培訓(xùn)單位想學(xué)當(dāng)健身教練。”孫愛(ài)國(guó)表示。
2016年，66歲的孫愛(ài)國(guó)打電話(huà)給北京一家健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)名參加培訓(xùn)，對(duì)方得知他的年齡便婉拒了。多方打聽(tīng)后，孫愛(ài)國(guó)找到長(zhǎng)沙一家健身學(xué)院，院長(zhǎng)表示要先試一試孫愛(ài)國(guó)的體能，結(jié)果在現(xiàn)場(chǎng)，孫愛(ài)國(guó)輕松完成了60個(gè)俯臥撐和20個(gè)引體向上，這讓健身學(xué)院的院長(zhǎng)驚嘆不已。
從2016年至今，孫愛(ài)國(guó)指導(dǎo)了近300名學(xué)員。除了教授學(xué)員們器械實(shí)操外，孫愛(ài)國(guó)還會(huì)為每堂理論課準(zhǔn)備豐富的課件，講授人體每一塊肌肉和骨骼的構(gòu)造，讓學(xué)員們更好地理解不同部位訓(xùn)練的要領(lǐng)。學(xué)員們不僅被孫愛(ài)國(guó)的老當(dāng)益壯所鼓舞，也被他扎實(shí)的理論知識(shí)和實(shí)操能力所折服。
“他的專(zhuān)業(yè)很扎實(shí)，實(shí)操水平也很好，是我們年輕人學(xué)習(xí)的榜樣。”孫愛(ài)國(guó)的同事表示。
孫愛(ài)國(guó)說(shuō)，只要自己的身體條件允許，他就會(huì)繼續(xù)從事健身教練這份工作。
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