2025年是長沙市政府購買服務向中小學生免費開放游泳場所和開展體育項目免費培訓的第17個年頭。活動旨在深入貫徹全民健身國家戰(zhàn)略，深化體教融合，培養(yǎng)青少年運動技能，豐富暑期業(yè)余文體生活。2024年暑期“雙免”開放活動，接待中小學生達173213人次。

今年“雙免”活動為期40天，免費游泳場館每日開放時段為14:00-18:00，人數(shù)限額根據(jù)場館規(guī)模設定。免費培訓涵蓋冰雪、球類及新興項目三大類，包括滑雪、籃球、擊劍、網(wǎng)球、攀巖、輪滑等13個項目。每個項目安排6期，每期5天（周一至周五），每天培訓2小時以上。

想要參與的學生，可通過“我的長沙”APP實名預約，游泳需“每日一約”，培訓券則“一期一約”，逾期未使用則自動失效。

預約時需填寫學籍信息并通過系統(tǒng)核驗，每名學生每天僅限預約1次游泳或1期培訓。家長需注意：身高1.3米以下或不會游泳的學生須成人陪同（陪同者需購票），且每位學生每日僅能預約1次游泳。免費游泳券每日限量，當天預約，預約滿員后停止預約。而培訓券每期提前2天開放預約（每周五20:00開搶下一期）�；顒用鞔_要求，患心腦血管疾病、傳染病等學生不得參與。各場館需配備救生員、購買保險，并制定應急預案。家長需全程關注子女安全，避免危險行為。若因傷病無法參加培訓，需提前取消預約，否則視為占用資源。

這一惠民舉措旨在推動青少年體育普及，家長不妨定好鬧鐘，為孩子搶訂這份“健康暑假”。

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