(2013年長沙體育中考將于4月16日—27日進(jìn)行，一位考生在參加籃球測試。資料圖)

　　2013年長沙體育中考將于4月16日—27日進(jìn)行，全市7萬多名考生將參加。根據(jù)湖南省氣象臺的預(yù)報，接下來一周都是雨天，而體育中考中的中長跑項目是室外考試，在不良的天氣情況下如何考出好成績呢？

　　長沙市教科院體育教研員何旭鵬說，今年體育中考最大的不同是，投擲實心球?qū)⒂梢�體向上(男)或仰臥起坐(女)代替，最后是1000米（男）或800米（女）中長跑，中長跑項目是在室外進(jìn)行。

　　何旭鵬稱，往年體育中考也有過下雨的情況，雨中跑步的成績不會受太大影響，考生一定要帶一套干爽的內(nèi)衣和毛巾，結(jié)束考試后立即換上，可以避免感冒。

　　考試如何合理分配體力，應(yīng)對全部考試？何旭鵬支招，引體向上和仰臥起坐都很耗體力，學(xué)生不要在上面消耗所有體力，要留體力到最后的中長跑考試科目上。

新聞來源：瀟湘晨報