昨日是“國(guó)際幸福日”。據(jù)清華大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)大數(shù)據(jù)研究結(jié)果顯示，人們?cè)诖汗?jié)等傳統(tǒng)節(jié)日比現(xiàn)代節(jié)日更快樂，星期六最快樂，有錢不等于幸福。記者昨日采訪了不少市民和專家。專家表示，幸福來自對(duì)生活的知足，保持幸福關(guān)鍵在于心態(tài)。

　　數(shù)據(jù)

　　7個(gè)幸福維度調(diào)查幸福感

　　2012年6月28日，聯(lián)合國(guó)聯(lián)大會(huì)議確立每年的3月20日為“國(guó)際幸福日”。近日，清華大學(xué)行為與大數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)室彭凱平研究團(tuán)隊(duì)使用大數(shù)據(jù)研究方法，測(cè)量了包括情緒、投入、關(guān)系、意義、成就、行動(dòng)以及表情等社交網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于幸福的7個(gè)維度，對(duì)這些問題的答案給出了一系列初步的研究結(jié)果。

　　調(diào)查顯示：幸福與經(jīng)濟(jì)發(fā)展沒有必然聯(lián)系，最幸福城市既有發(fā)達(dá)城市，也有欠發(fā)達(dá)城市；春節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日比現(xiàn)代節(jié)日更快樂；星期三情緒最負(fù)面，星期六最快樂；國(guó)人幸福體驗(yàn)遠(yuǎn)高于負(fù)面，只是負(fù)面印象更強(qiáng)烈。其中，節(jié)日帶來的幸福感，是由放假和社會(huì)心理價(jià)值共同帶動(dòng)的，具有歷史沉淀和心理傳統(tǒng)的春節(jié)、中秋節(jié)所帶來的幸福感要比元旦、國(guó)慶節(jié)這樣的現(xiàn)代節(jié)日稍強(qiáng)；具有心理意義的非官方節(jié)日如情人節(jié)、感恩節(jié)所帶來的幸福感等要比心理意味較淡的五一節(jié)等要強(qiáng)。

　　調(diào)查還顯示，相對(duì)西方，中國(guó)人更多用行動(dòng)而不是詞語(yǔ)來表達(dá)幸福；中國(guó)人也經(jīng)常通過社交媒體上的表情符號(hào)來表達(dá)幸福；美國(guó)的“幸福拐點(diǎn)”是家庭收入5萬(wàn)美元，中國(guó)的“幸福拐點(diǎn)”是人均GDP3000美元左右，超過這條線后，幸福將不會(huì)隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展而很快提升。

　　感受

　　幸福來自用心體會(huì)

　　在近期的央視財(cái)經(jīng)《中國(guó)經(jīng)濟(jì)生活大調(diào)查2013-2014》報(bào)告上，長(zhǎng)沙再度入圍中國(guó)幸福城市20強(qiáng)，而北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)一線城市都無(wú)緣中國(guó)幸福城市20強(qiáng)。

　　而此前，從2008年、2009年、2010年、2011年、2012年，長(zhǎng)沙連續(xù)躋身“中國(guó)最具幸福感城市”。2010年起，“最具幸福感城市”更是成為長(zhǎng)沙的終身榮譽(yù)。

　　幸福究竟是什么？不同的人有不同的感受。

　　網(wǎng)友J-1985對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)中的“周六最幸�！边@樣詮釋：“星期一，好好上班吧；星期二，今天才星期二；星期三，煩；星期四，松了一口氣；星期五，哈哈哈；星期六，各種休閑娛樂來一個(gè)�！�

　　“飆風(fēng)螞蟻的小城堡”則表示，她最近的幸福感是，在大街上邊走邊吃榴蓮；一般的幸福感是，周六傍晚，和爸爸媽媽小孩團(tuán)聚吃晚飯。

　　市民陳賢是說，幸福用金錢買不來，應(yīng)該學(xué)會(huì)滿足，時(shí)刻發(fā)現(xiàn)身邊的美好和溫暖。比如說媽媽晚上送過來的一碗熱甜酒，朋友在自己過生日送來的一份小禮物，還有在微博上和親友分享的一點(diǎn)小快樂。

　　專家

　　幸福的關(guān)鍵是知足常樂

　　“幸福其實(shí)更多是一種主觀的評(píng)價(jià)，它并沒有客觀的標(biāo)準(zhǔn)，雖然幸福感會(huì)受一個(gè)地方的經(jīng)濟(jì)水平的影響，但這種聯(lián)系并不密切�！焙�南省社科院教授方向新認(rèn)為，幸福指數(shù)和幸福感是當(dāng)下評(píng)定幸福與否的兩大因素。一個(gè)人的目標(biāo)值不同，他的感受和需要也就不同，幸福是因人而異的。比如說，農(nóng)民工能拿到工資就感覺很滿足；但有些人日子充裕，卻沒有幸福感。同時(shí)，幸福是有變化的，剛剛還很快樂的人，下一秒可能就會(huì)覺得失落。要保證幸福感，市民的心態(tài)異常重要，關(guān)鍵是要知足常樂。

　　“市民應(yīng)珍惜身邊的點(diǎn)滴幸福，有些不經(jīng)意的幸福，其實(shí)就在你身邊，比如說你身體健康，有家人陪伴，情緒低落時(shí)有朋友的鼓勵(lì)和勸慰，這些都是能帶來幸福感的因素。”長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師萬(wàn)燕還提醒，但在當(dāng)下快速的生活節(jié)奏、緊張的工作進(jìn)程和沉重的精神壓力下，不少人身心始終處在焦慮和抑郁的狀態(tài)中，不僅嚴(yán)重影響自己的正常生活，甚至連對(duì)幸福感的感受都有所降低。

　　相關(guān)鏈接

　　看看這些代表幸福的小狀態(tài)你有幾條

　　拍照喜歡露牙齒微笑；

　　旅游紀(jì)念品擺在桌子上；

　　很享受讀書；

　　愛品茶或紅酒；

　　再忙也運(yùn)動(dòng)；

　　愛收拾自己的小空間；

　　有兩個(gè)交心的朋友；

　　心里甜蜜地想著一個(gè)人；

　　起床后感覺一身輕松；

　　走在路上忽然發(fā)笑。

新聞來源：長(zhǎng)沙晚報(bào)