17歲的學(xué)生李思凡成功完成了1分鐘32個波比跳的艱難挑戰(zhàn)。蔣煉 攝
6月28日下午,位于長沙經(jīng)開區(qū)的長沙瑋希國際學(xué)校一樓大廳里,人聲鼎沸,熱鬧不已。17歲的學(xué)生李思凡成功完成了1分鐘32個波比跳的艱難挑戰(zhàn)。
波比跳是一個全身燃脂的健身動作,先是自然站立,然后快速俯身用雙手支撐地面,雙腳同時向身后跳躍使身體成一條直線,這時做一個俯臥撐,快速將雙腳收回,站起身跳起,完成一個循環(huán)。李思凡要做的是Chest To The Ground,就是胸貼地的那種。目前的吉尼斯世界紀(jì)錄是1分鐘30個波比跳,而李思凡的目標(biāo)是33個。
要完成并打破這樣的紀(jì)錄并不容易。在得知吉尼斯的標(biāo)準(zhǔn)后,從今年2月開始練習(xí),李思凡按照吉尼斯標(biāo)準(zhǔn)每天做100個波比跳。目前,他1分鐘最多可以做到32個。
下午4時許,熱鬧的大廳變得安靜起來,前來圍觀的老師和同學(xué)們屏息以待。隨著計時開始,李思凡快速地蹲下、俯臥、站立,如此循環(huán)反復(fù),第一次挑戰(zhàn)完成了31個。在簡短休息20分鐘后,李思凡開始了第二次挑戰(zhàn)。這一次,他的動作更快,蹲下、俯臥、站立一氣呵成,在老師和同學(xué)們的掌聲鼓勵下,李思凡在1分鐘內(nèi)成功完成32個波比跳。盡管比世界紀(jì)錄已經(jīng)多了2個,但李思凡表示,自己還想再嘗試一次,向立下的目標(biāo)33個發(fā)起沖刺。在第三次的挑戰(zhàn)中,體力有所下降的李思凡最終完成了31個。
談到發(fā)起此次波比跳挑戰(zhàn)的初衷,李思凡表示,希望通過此次挑戰(zhàn),能夠讓更多人關(guān)注貧困山區(qū)學(xué)生的教育問題,并準(zhǔn)備在今年10月發(fā)起挑戰(zhàn)波比跳運(yùn)動的募捐。
來源:紅網(wǎng)
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