邁入老年之后，隨著社會關系、家庭關系以及自身身體的逐漸老邁，老年人的心理也開始發(fā)生變化，出現老年人特有的“黃昏心理”，特別如果老人還伴有失能失智，這種“黃昏心理”則更為嚴重。那么，失能失智老年人該如何調適自己應對這種心理變化呢？

除了老人自己去努力，親人也要為此出一份力，多陪伴他們，讓老人感受到你的關心；當老人沒有自我調節(jié)的能力、家人也無法騰出時間時，選擇一家專業(yè)的照護機構就顯得很重要了。

老年人都有哪些“黃昏心理”呢？

冷落遺棄感 ：有的老年人退休后，覺得失去了工作，失去了權力，生活中沒有了迎來送往的熱鬧，覺得不能再在職權的舞臺上“操作表演”，心里便會產生蕭條冷落之感，這種失落的心理纏纏繞繞，揮之不去，如同被人拋棄后那種難受。

累贅包袱感 ：有的老年人多疑多心，思想變得愚昧，常常感到自己無能為力，不能再為家里做事，認為自己是子女的累贅和包袱，是“三飽一倒”的“活害”，覺得生活是一種折磨，是一種煎熬，因而產生悲觀失望的想法。

懷舊回歸感 ：有的老年人多愁善感，留戀過去，常沉緬于對已往的追求，表現出程度不同的懷舊情結。有過多坎坷經歷的老年人，其思緒會集中于過去艱幸的生活，睹物思人，愁緒滿腸；有過戎馬生涯的老年人，則對戰(zhàn)爭的殘酷而傷感悲哀，憂心忡忡……

枯燥無聊感 ：人到老年，身心都在發(fā)生變化，大事干不了，小事不用干，整日在“吃、睡、坐”中輪回周轉。這樣日復一日，心理上就會產生枯燥無聊的情感，感到生活無趣、無味。

頹廢無為感 ：有的老年人用頹廢無為的心態(tài)對待夕陽生活，他們像泄了氣的皮球一樣——蹦不起來了。生活懶散，啥事不干，生活如坐針毯，度日如年，自己的積極形象也漸漸地消失在人們的記憶當中。

黃昏末日感 ：有的老年人自認為臨近了生命的盡頭，就像天快黑了那樣的冷寂，從而產生惆悵之感。還有的老年人受宿命論的影響，什么“七十三、八十四，閻王不請自己去”，不唱春之歌，反奏黃昏曲，身心陷入一種絕望的境地不能自拔。

孤獨寂寞感 ：人到老年，生活變化很大，首先是無所事事閑得慌，其次是缺乏情趣悶得慌�？粗鴦e人忙里忙外，自己又幫不上忙，心里就會煩躁，就會產生孤獨感。

普親養(yǎng)老作為一家專業(yè)的醫(yī)養(yǎng)結合的養(yǎng)老機構，除了給予老人們生活上的關心，在老年人的精神關懷上更是非常專業(yè)且全面。

“共度佳節(jié)”活動及表演

普親各社區(qū)養(yǎng)護中心每逢重大節(jié)日，例如：重陽節(jié)、中秋節(jié)、春節(jié)等都會組織大型的文藝表演或活動，養(yǎng)老院工作人員、家屬、大學生志愿者、社會公益組織也都會積極參與活動，并帶來一系列的節(jié)目，讓長者感受到社會大家庭的關愛和溫暖。

“情暖長者”集體慶生會

普親各社區(qū)養(yǎng)老院每月都會舉行集體慶生會，工作人員，家屬齊聚養(yǎng)老院為當月壽星送上祝福、歡樂和關懷。養(yǎng)老院為長者免費提供壽面、生日蛋糕、水果和生日禮物。在弘揚中華民族尊老愛老優(yōu)良傳統(tǒng)的同時，增強院內老人的幸福指數，引導老人積極樂觀地生活。

“老有所樂”日常娛樂

普親養(yǎng)老機構根據長者的身體狀況、興趣愛好量身定制有益于長者身心健康的益智類活動、美工、繪畫類活動、閑情娛樂類活動、室內球類運動、康復訓練等，讓老人在安全、舒適的生活之余，獲得價值感、存在感和滿足感，真正意義上“老有所養(yǎng)、老有所樂”。