最近總聽朋友們老是說起有關(guān)家中老人的一些事情，內(nèi)容無關(guān)乎發(fā)現(xiàn)老人最近性情變了很多，與以往有很大區(qū)別，要么就是不愛與周圍人說話，總是沉浸在自己的世界里，一整天也難吐幾個(gè)字，要么就是突然變得性情暴躁，喜歡發(fā)火，感覺總是徘徊在崩潰的邊緣。

　　聽到這樣的吐槽，作為一名長(zhǎng)時(shí)間接觸養(yǎng)老的人，小編及時(shí)指出了朋友們的問題，最大的問題在于，老人們突然有了這樣的變化，我們作為子女必須及時(shí)與老人進(jìn)行溝通交流，這是最為保險(xiǎn)的方式，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)老人心中所想或已經(jīng)出現(xiàn)的一些問題。小編之所以這么說，是因?yàn)槔夏耆撕苋菀自诶先サ倪^程中由于枯燥的生活、孤獨(dú)等狀態(tài)選擇封閉自我，長(zhǎng)此以往，很容易造成老人產(chǎn)生抑郁的傾向，抑郁癥我們都知道，一旦患上，后果是極其嚴(yán)重的，這也是小編極力希望朋友們與家中老人好好溝通的原因，找到老人產(chǎn)生變化的原因，及時(shí)對(duì)癥治療。

　　現(xiàn)代社會(huì)，年輕人忙于工作，往往疏于與父母的交流，而老人如果正好屬于不善社交、不愿意開拓自己生活的老人，就很容易沉浸在孤獨(dú)感里，容易誘發(fā)抑郁等疾病，那么作為老年人，應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這種病癥呢？小編結(jié)合咱們湖南的養(yǎng)老品牌普親養(yǎng)老院的長(zhǎng)期照護(hù)方法，來為大家講一講如何有效繞開抑郁這種病癥。

　　在普親養(yǎng)老院，一般會(huì)設(shè)有專業(yè)的護(hù)理員和社工以及康復(fù)師等，他們會(huì)根據(jù)每位老人的個(gè)性及愛好為老人定制相關(guān)的文娛活動(dòng)，如畫畫、做游戲、練書法、打麻將、做鍛煉等方法，讓老年人們積極融入機(jī)構(gòu)的集體生活，緩解孤獨(dú)感，因?yàn)榇蠖鄶?shù)老年人都是由于孤獨(dú)而產(chǎn)生抑郁的，讓老人們多參加一些集體活動(dòng)非常有助于緩解這種情況。

　　除此之外，護(hù)理員在日常的護(hù)理過程中，也會(huì)經(jīng)常組織一些“智力活動(dòng)”，這樣有助于老年人多動(dòng)腦，預(yù)防老年癡呆的產(chǎn)生。當(dāng)然，在普親養(yǎng)老院，除了在活動(dòng)上動(dòng)心思，機(jī)構(gòu)的廚師也會(huì)積極動(dòng)腦經(jīng)，積極保持老人的合理飲食，不攝入高鹽、高糖的食物；護(hù)理人員確保老人們的規(guī)律作息，同時(shí)鼓勵(lì)老人們堅(jiān)持鍛煉，每日都要有不同程度的運(yùn)動(dòng)。

　　以上內(nèi)容每位家屬都可以進(jìn)行借鑒，找到適合家中老人的照護(hù)方法。當(dāng)然，最重要的一點(diǎn)就是，子女要給予老人們足夠的關(guān)心、慰藉和支持，幫助老人們重拾信心，開心生活，多抽時(shí)間與老人進(jìn)行交流，我們要相信，好的親情能夠帶給老人的慰藉更多。