“唉，全都走了，又只剩下我一個(gè)人了�！蓖�著空蕩蕩的房間，71歲的弓惟意一聲嘆息。中秋、國(guó)慶長(zhǎng)假團(tuán)圓過(guò)后，子女們又回到工作崗位上，短暫的熱熱鬧鬧之后又回復(fù)到往日的冷冷清清。像這樣子女在外工作，老人獨(dú)居家中的家庭有一個(gè)共同的稱(chēng)謂——“空巢家庭”。長(zhǎng)沙市老齡委去年提供的數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)沙60歲以上老年人近104萬(wàn)人，其中47萬(wàn)為空巢老人。沒(méi)有兒女陪伴的日子里，缺少親情呵護(hù)的歲月里，他們?cè)鯓影捕韧砟?連日來(lái)，記者走近長(zhǎng)沙空巢老人群體，感受他們的哀愁。

　　大部分時(shí)間都在翻閱照片

　　走進(jìn)弓惟意所居住的小樓，身上猛地一涼，這是位于南門(mén)口附近的一處老舊宿舍樓，老伴去世后，弓惟意就獨(dú)居在這里。兒女們遠(yuǎn)在福州和深圳，國(guó)慶長(zhǎng)假里，平時(shí)工作忙碌的他們難得相約，一起回來(lái)看看老母親。“我孫伢子一年不見(jiàn)，長(zhǎng)得好高了咧，看，這是我孫女，聽(tīng)見(jiàn)她‘娭毑娭毑’的喊，我心里沁甜的�！奔倨诶锱南碌恼掌�，如今除了吃飯睡覺(jué)和散步，弓惟意絕大部分時(shí)間都在翻閱，只是看著看著，禁不住就紅了眼眶。

　　每天6時(shí)起床，吃過(guò)早飯后步行1個(gè)小時(shí)到烈士公園，在公園坐一坐，回家途中買(mǎi)點(diǎn)菜做頓中飯，下午午睡到3時(shí)，然后起來(lái)看看電視……這是一名空巢老人的生活日程表，每天如是。當(dāng)記者在烈士公園碰見(jiàn)肖爹時(shí)，他流露的是一種無(wú)奈的平靜：“崽女們都忙，做老人的當(dāng)然要讓他們少操心。這樣的生活早就習(xí)慣了，更何況我還有‘寶崽’陪著�！毙さ�口中的“寶崽”是一只白色哈巴狗，可從稱(chēng)謂就能看出肖爹心中那份渴盼。

　　老鄰居互相幫襯“抱團(tuán)取暖”

　　當(dāng)“出門(mén)一把鎖，進(jìn)門(mén)一盞燈”成為諸多空巢老人的生活實(shí)景，不少人開(kāi)始在生活中營(yíng)造“自助式溫暖”：毗鄰而居的老人們互相幫襯著，“抱團(tuán)取暖”�！芭畠涸趪�(guó)外，我一個(gè)人照顧中風(fēng)的老伴，多虧了身邊老鄰居們幫忙!”在開(kāi)設(shè)了全市首條社區(qū)“慰老”熱線——寸草心熱線的芙蓉區(qū)西湖社區(qū)，居民唐林芝心中裝著很多感動(dòng)，同為空巢老人的鄰居們常來(lái)看望他們，生活中遇難事大家都熱心幫忙。“社區(qū)里不少空巢老人約在一起，每天或聊聊天，或做做運(yùn)動(dòng)，或結(jié)伴去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜�！蔽骱�社區(qū)書(shū)記伍紫琴介紹道。

　　對(duì)走進(jìn)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的空巢老人來(lái)說(shuō)，“群生活”化解的更是一份內(nèi)心孤寂。當(dāng)記者在長(zhǎng)沙市康乃馨老年呵護(hù)中心見(jiàn)到79歲的羅厚芳時(shí)，老人家剛剛跳完廣場(chǎng)舞回來(lái)。老伴去世后，羅厚芳的身體和精神眼見(jiàn)著一日不如一日，一度還拄起拐杖。“來(lái)到康乃馨后，練拳跳舞，參加各類(lèi)協(xié)會(huì)活動(dòng)，日子充實(shí)起來(lái)，慢慢地連拐杖都不需要了�！�

　　破解空巢癥需全社會(huì)關(guān)注

　　“經(jīng)濟(jì)相對(duì)困難、生活難以自理、精神缺乏慰藉，正是當(dāng)前空巢群體面臨的三大困擾�！痹诳的塑袄夏旰亲o(hù)中心社會(huì)服務(wù)部主任姜樂(lè)怡看來(lái)，心靈孤獨(dú)正是一系列“空巢癥”的根源：“老人們會(huì)因此缺乏安全感，并找不到社會(huì)價(jià)值感，甚至產(chǎn)生‘人老無(wú)用’的感慨，久而久之開(kāi)始自我封閉，不愿與外界溝通。”

　　如何才能讓空巢老人安度晚年，已成為全社會(huì)都該關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)此，長(zhǎng)沙市政協(xié)副主席，湖南師大教授、博導(dǎo)周秋光表示，關(guān)愛(ài)空巢老人應(yīng)先了解其實(shí)際需求，并進(jìn)行針對(duì)性解決，而現(xiàn)代通訊手段，如視頻聊天，可視電話等都可以加以利用。同時(shí)可更好地開(kāi)展社區(qū)居家養(yǎng)老，通過(guò)政府投入、社區(qū)自籌、社會(huì)捐贈(zèng)等方式，讓社區(qū)聯(lián)合建立起養(yǎng)老服務(wù)中心，充分利用義工、志愿者等力量，通過(guò)他們溫暖老人的心靈。