現(xiàn)代人因伏案久坐、低頭看書(shū)、長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品等多種不良習(xí)慣，讓不少人出現(xiàn)含胸駝背等不良姿勢(shì)。

近日，一種宣稱可用于“矯正駝背”的“網(wǎng)紅”健身器材“十字棍”受到不少人的熱烈追捧，商家稱只要每天使用它站立十分鐘就可以改善不良體態(tài)、矯正彎腰駝背、提升氣質(zhì)，真的這么神奇嗎？

據(jù)了解，這款網(wǎng)紅“十字棍”在不少商鋪顯示銷量達(dá)10萬(wàn)+，甚至20萬(wàn)+。根據(jù)產(chǎn)品材質(zhì)不同，最便宜的木質(zhì)十字棍僅6元左右，不銹鋼十字棍約16-20元。

在宣傳頁(yè)面上，有商家貼出模特使用“十字棍”前后的對(duì)比圖，并標(biāo)注出彎腰駝背的女模特“視覺(jué)身高165厘米”，而使用后“視覺(jué)身高達(dá)170厘米”。

據(jù)了解，駝背是由于背部肌肉韌帶退變、椎間盤(pán)及脊椎病理改變加上脊柱生理負(fù)重作用下導(dǎo)致的骨骼畸形，多見(jiàn)于年老脊椎變形、坐立姿勢(shì)不正或佝僂病、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。

駝背屬于一種常見(jiàn)的脊柱畸形。正常人的胸段脊柱有生理性后凸，后凸角為20°-40°，由于各種原因造成胸凸角度大于50°時(shí)，稱為駝背。主要表現(xiàn)為背部的后凸畸形，可伴隨腰背部疼痛，一般可通過(guò)藥物物理、手術(shù)等方法治療。

長(zhǎng)期使用“十字棍”還有兩個(gè)危害，一是矯正神器的腰圍模塊會(huì)導(dǎo)致腹部及腰背部肌肉的萎縮，二是肩帶長(zhǎng)時(shí)間的拉緊有可能壓迫到胸小肌下的臂叢神經(jīng)，導(dǎo)致手麻手痛。